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標(biāo)題: 【禪林瑜伽舞蹈體驗(yàn)】+趁年輕，折騰起來吧! [打印本頁]

作者: 小狗貝貝 時(shí)間: 2015-4-10 21:12
標(biāo)題: 【禪林瑜伽舞蹈體驗(yàn)】+趁年輕，折騰起來吧!
本帖最后由小狗貝貝于 2015-4-10 21:12 編輯

  原諒我這么晚才來發(fā)體驗(yàn)帖因?yàn)椤！！＿@兩天。。。胳膊根本抬不起來好嘛

  那是八號(hào)的傍晚六點(diǎn)半，我和我的小伙伴一起來到了東方銀座五樓的禪林瑜伽會(huì)所，是的，今天要說的就是她。

  進(jìn)到里面的時(shí)候大家正在排練啦，肚皮舞抖得我眼都花啦
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  快看，玫紅色裙子的美女，我不會(huì)告訴你們她后來有夸我哦，她說“你好缺乏鍛煉啊”
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  下面就是肚皮舞老師了噢，是的，身材很棒，肚皮有很好看練肚皮舞就可以的哦，瘦腰還豐胸
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  肚皮舞你們都知道了，就是抖啊抖，可是我真的抖不起來哎，我只能扭啊扭，一會(huì)兒就腰酸胳膊痛，玫紅色裙子美女一次次的糾正我的動(dòng)作就是這時(shí)候她輕輕的跟我說。。。你好缺乏鍛煉。。。她說對(duì)了作為一個(gè)宅女，每天就是睡飽了吃，吃完了坐下，坐完了吃，吃完了再坐下，再吃，再坐，再睡。。。玩電腦玩手機(jī)，經(jīng)常的頸椎疼肩膀疼，這樣的我真的需要抖抖肚皮鍛煉一下啦

肚皮舞結(jié)束以后，大家開始鋪瑜伽墊，準(zhǔn)備今天的瑜伽體驗(yàn)課啦。
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  瑜伽我就不多說啦，好處大家都知道了，減肥修身養(yǎng)性，瑜伽只照了開課前一張照片，因?yàn)槔蠋熞咽謾C(jī)收起來關(guān)靜音，大家全身心的投入，禪林的老師好負(fù)責(zé)的說
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  看到前面端坐的白衣服美女了么，那就是瑜伽老師啦
  體驗(yàn)完了有辦年卡的沖動(dòng)哦，這個(gè)老腰再不折騰起來，人也要老的快啦，所以我要好好的發(fā)帖，贏周卡哈哈哈哈哈哈哈
  在這里謝謝煙臺(tái)論壇和禪林瑜伽會(huì)所給我們提供的體驗(yàn)機(jī)會(huì)，從這渾身酸痛的肌肉可見一節(jié)課就很有效果啦，我要堅(jiān)持下去噢，還沒有開始的親們還在猶豫么，趁著年輕，一起來吧!

作者: yantaixiaomanzi 時(shí)間: 2015-4-11 13:37

作者: zhaoyanagaxiaa 時(shí)間: 2015-4-14 10:50
你好請(qǐng)問在哪里

作者: 禪林瑜伽123 時(shí)間: 2015-4-14 16:09

zhaoyanagaxiaa 發(fā)表于 2015-4-14 10:50
你好請(qǐng)問在哪里

芝罘區(qū)地址在南大街與建設(shè)路的交叉口親愛的，東方銀座五樓禪林瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院，萊山區(qū)的在五彩文化廣場(chǎng)旁邊的萬光府前花園，有時(shí)間可以來免費(fèi)試課的哦電話是6283881

作者: 禪林瑜伽 時(shí)間: 2015-4-15 11:09
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