有同學(xué)一直問(wèn)：短文聽(tīng)力那么長(zhǎng)，怎么聽(tīng)？面對(duì)篇幅較長(zhǎng)的聽(tīng)力，平時(shí)要做高強(qiáng)度的計(jì)時(shí)訓(xùn)練，才能適應(yīng)考場(chǎng)上長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的聽(tīng)題和作答。
現(xiàn)在距離考試還有1個(gè)多月的時(shí)間，正是突擊聽(tīng)力的最佳時(shí)機(jī)。那么，聽(tīng)力真題訓(xùn)練到底要遵循怎樣的步驟才能最有效呢？小編推薦按照以下6個(gè)步驟進(jìn)行真題訓(xùn)練：
預(yù)讀選項(xiàng)--- 完整聽(tīng)題--- 對(duì)答案--- 跟讀模仿--- 裸聽(tīng)--- 再次跟讀和裸聽(tīng)
這6步包括了聽(tīng)前，聽(tīng)中和聽(tīng)后三個(gè)階段要做的事。
聽(tīng)前
第一步：預(yù)讀選項(xiàng)
做題前，一定留出時(shí)間預(yù)讀選項(xiàng)。我們只能高效的看而非全面的看。
預(yù)讀方法：橫讀和豎讀，注意做標(biāo)記。
橫讀需要注意選項(xiàng)中容易辨識(shí)的詞語(yǔ)——帶有大寫(xiě)字母的詞組（多為人名、地名、機(jī)構(gòu)名等），作為聽(tīng)題的信號(hào)詞。所謂信號(hào)詞，也就是，待會(huì)聽(tīng)到這些詞表示可以開(kāi)始做這道題目了。
豎讀則需要重點(diǎn)劃出選項(xiàng)和選項(xiàng)間不同的部分。
需要重點(diǎn)做標(biāo)記的部分：主語(yǔ)（名詞詞組）、謂語(yǔ)（動(dòng)詞）和修飾語(yǔ)（形容詞）。
注意：相似選項(xiàng)和相反選項(xiàng)要保留，正確答案就在其間。
以16年6月剛考過(guò)的四級(jí)真題為例：
4. （新聞聽(tīng)力）
A)They will be fined.
B)They will be closed.
C)They will get a warning.
D)They will lose customers.
8. （長(zhǎng)對(duì)話）
A)He's got addicted to technology.
B)He is not very good at socializing.
C)He is crazy about text-messaging.
D)He does not talk long on the phone.
首先，劃出所有相同的內(nèi)容，they和she，在新聞聽(tīng)力中這表明稍后重點(diǎn)聽(tīng)they指代的人或物相關(guān)的內(nèi)容。而在長(zhǎng)對(duì)話中，則暗示第8題要重點(diǎn)聽(tīng)男士（man）說(shuō)話的內(nèi)容，可在第8題做標(biāo)記---男或man。
然后，觀察到第4題A和B選項(xiàng)相似度很高，只有最后一個(gè)單詞不同，正確答案很可能是其中之一。再標(biāo)記。
第8題，從前到后掃讀選項(xiàng)內(nèi)容，因?yàn)橹髡Z(yǔ)一致，重點(diǎn)劃出其中的謂語(yǔ)和賓語(yǔ)，通過(guò)選項(xiàng)內(nèi)容可推測(cè)這題問(wèn)的應(yīng)該是男士的喜好或習(xí)慣。所以就暗示自己注意長(zhǎng)對(duì)話開(kāi)始部分男士喜歡做的事情即可（第8題是長(zhǎng)對(duì)話部分的第1道）。
小編提醒：
1. 正式考試時(shí)聽(tīng)力在寫(xiě)作之后。但是考場(chǎng)上作文寫(xiě)完之后，是否可以提前看聽(tīng)力試題？
官方回答是不允許的，但如果監(jiān)考老師不管，建議大家一定要爭(zhēng)分奪秒看題。
2. 或者利用聽(tīng)力放音是讀directions時(shí)間的時(shí)間來(lái)掃讀選項(xiàng)。
聽(tīng)中
第二步：完整聽(tīng)題
2016年6月的四級(jí)聽(tīng)力放音時(shí)間約26分鐘左右，六級(jí)28分鐘左右。請(qǐng)嚴(yán)格按照考試流程和時(shí)間，不間斷地聽(tīng)完一套題，中間不要停頓，強(qiáng)化自己的耐力注意力和定力。
小編提醒：
1. 聽(tīng)力過(guò)程中請(qǐng)注意利用directions時(shí)間來(lái)繼續(xù)預(yù)讀選項(xiàng)。
2. 遇到?jīng)]有聽(tīng)出來(lái)的，不要糾結(jié)。趕緊看下一題。
3. 把答案標(biāo)記在試卷上，便于下一環(huán)節(jié)查閱。
聽(tīng)后
第三步：對(duì)答案
1. 對(duì)答案
對(duì)答案，確定正確答案在原文中的位置。同時(shí)分析錯(cuò)誤答案為什么錯(cuò)。
注意！很多同學(xué)在這一步會(huì)漏掉一項(xiàng)：蒙對(duì)的題——在聽(tīng)題時(shí)沒(méi)有聽(tīng)十分明白、不確定而蒙對(duì)的題目，也要進(jìn)行標(biāo)記分析。這部分題目是你在真題訓(xùn)練階段能夠提分的關(guān)鍵所在！
建議看解析，揣摩出題者要考什么能力。（聽(tīng)細(xì)節(jié)信息？聽(tīng)取大意？聽(tīng)取5W1H信息？）
2. 查詞和短語(yǔ)
將選項(xiàng)和原文中所有不熟悉的單詞和短語(yǔ)全部查閱清楚，不留死角。
3. 翻譯句子
查過(guò)所有生詞的含義后，可以用視譯的方式閱讀句子，看是否可以通順地翻譯明白。若發(fā)現(xiàn)有句子無(wú)法理解，那就是單詞和短語(yǔ)的含義并未查閱正確。建議把生詞整理到筆記本上，便于時(shí)時(shí)復(fù)習(xí)。
例：2006年6月四級(jí)聽(tīng)力長(zhǎng)對(duì)話原文，是一個(gè)面試：
What benefit package do you offer?
誤譯：你提供什么利益包裹？
正譯：你們有什么樣的福利計(jì)劃？
無(wú)獨(dú)有偶：2007年12月的面試長(zhǎng)對(duì)話中，又出現(xiàn)了一次benefit
There is a list of extra benefits.
有一個(gè)福利清單。
第四步：跟讀模仿原文
現(xiàn)在，你需要打開(kāi)眼睛已經(jīng)可以完全看懂的聽(tīng)力原文。邊放音邊聽(tīng)，同時(shí)跟讀和模仿。
跟不上的時(shí)候，可以以半句為單位甚至每個(gè)單詞為單位。本步驟可以糾正發(fā)音。
你可以讀準(zhǔn)這幾個(gè)單詞么？
Exhibit resume receipt fasten
另外，我們還需要特別注意連讀或失去爆破現(xiàn)象，很多你沒(méi)聽(tīng)到或沒(méi)聽(tīng)懂的內(nèi)容應(yīng)該都是這2個(gè)原因，大聲跟讀、模仿、感受連讀或失爆的讀法。
第五步：裸聽(tīng)
這一步要求在沒(méi)有原文的情況下，完全靠雙耳能聽(tīng)懂所有細(xì)節(jié)。這是聽(tīng)力訓(xùn)練的最高環(huán)節(jié)。
你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)剛才邊看邊聽(tīng)時(shí)沒(méi)有任何理解難度的單詞和短語(yǔ)都會(huì)出現(xiàn)不懂或模糊的情況。一旦如此，請(qǐng)回到第四步確定是什么詞語(yǔ)讓耳朵不夠熟悉。
本環(huán)節(jié)的訓(xùn)練需要耐心和堅(jiān)持。
第六步：再次跟讀和裸聽(tīng)
在第五步的裸聽(tīng)中，不斷對(duì)聽(tīng)不懂的單詞和短語(yǔ)反復(fù)跟讀和裸聽(tīng)。直到能聽(tīng)到、并聽(tīng)懂每句話、每個(gè)單詞為止。
小編提醒：
1. 第三步到第六步花費(fèi)的時(shí)間因人而異，因?yàn)榇蠹业幕A(chǔ)和能力有所差別。
2. 聽(tīng)不懂四六級(jí)材料，是極為正常的。四六級(jí)聽(tīng)力就是在半懂不懂時(shí)，進(jìn)行選擇。但是，質(zhì)變環(huán)節(jié)在練習(xí)之后，務(wù)必進(jìn)行原文查閱和多遍跟讀，將選項(xiàng)在原文對(duì)應(yīng)處找到，并且聽(tīng)懂。(滬江英語(yǔ))
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