10個小方法讓你秋冬季不再鼻腔干燥

不兒ζ

干燥的秋冬季還有不久就要來臨，現在就有已經很多朋友會出現鼻腔干燥的情況，平日里總是覺的鼻子里面總是很干燥，這會給我們的生活帶來很多的不便，那么冬天鼻腔干燥怎么辦?據專家介紹：出現鼻腔干燥多是因為干燥性鼻炎引起，最好是到正規醫院檢查，確定病情后加以治療。我個人就是鼻子特別干燥，之前打聽了特意去藥店買了噴鼻的鹽水，但是絲毫沒有用···搜羅了些小招數跟大家一塊分享。


　　干燥性鼻炎患者會有哪些癥狀?該病主要癥狀是鼻腔干燥，因鼻黏膜黏液腺體萎縮，黏液分泌減少，常導致鼻中隔黏膜干燥糜爛、出血，形成潰瘍和穿孔。因鼻腔內有干燥感、刺癢感和異物感，病人經常揉鼻、挖鼻，或要蘸水抹鼻腔，從而減輕不適癥狀。鼻黏膜長期干燥、毛細血管曲張，在挖鼻、揉鼻、咳嗽、打噴嚏時常引起輕微出血，鼻涕中帶血絲或有血痂。


　　鼻腔干燥怎么辦?有如下處理辦法：


　　一、鼻子干不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜。


　　二、用鼻露潔鼻腔護理液對鼻腔進行涂擦,可幫助清除痂皮,減少臭氣。具體做法是每天用鼻露潔鼻腔護理液1-2次，直到洗凈結痂。


　　三、找不到鼻露潔鼻腔護理液，可定期滴、涂有潤澤鼻腔作用的其它藥劑，或感覺鼻腔干燥時使用油劑滴鼻藥液。


　　四、感覺鼻腔干燥時，可以將一杯開水放到口鼻處，讓蒸汽濕潤鼻腔，出門時還可戴上口罩。


　　五、可以遵醫囑服用一些維生素藥物。維生素A可以保護黏膜上皮，增強組織抗感染能力 ，維生素B2可以促進細胞代謝，促進細胞的新生。


　　六、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。


　　七、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。


　　八、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病


　　九、注意工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。


　　十、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。

不兒ζ

還有寶寶保護鼻腔粘膜的小招數~干燥季節，預防寶寶流鼻血，保持鼻腔溫暖濕潤的環境是一個不錯的方法，這有助維護鼻腔黏膜的正常生理功能，能夠消除局部充血，減輕局部疼痛。具體操作方式有以下幾種：

　　·局部熱敷：用濕熱的毛巾將鼻子嘴巴整個敷住，持續10－15分鐘，可以在一定程度上緩解鼻塞。

　　·蒸汽洗鼻：每次半小時。你可以呼吸熱水的蒸汽(小心溫度過高會燙傷鼻黏膜)或是浴室中的熱蒸汽，也可用杯子盛上熱水，把臉趴在杯口，國外認為這方法能治流感，稱之為“鼻腔加熱器”。提倡者是法國諾貝爾獎獲得者勞夫博士。他認為把加熱到42.8℃的蒸汽輸入鼻腔，可以殺死流感病毒，因為它們在這種溫度下無法繼續生存，已經被感染的細胞也將死亡，死亡了的細胞釋放出的溶酶體還會進而殺滅流感病毒。

　　·多喝熱水：建議給寶寶多喝熱茶熱湯，不要吃冰冷的食物。

　　·清洗鼻腔：建議使用3倍于生理食鹽水濃度的鹽水洗鼻(在1000cc的溫開水中加入27克鹽),一方面它有脫水作用,有助于讓腫脹的鼻黏膜消腫，另一方面它也有抑菌作用。同時醫學上已經證實高濃度鹽水可以促進鼻腔黏膜上的黏液纖毛運動，加速將鼻涕排出。

王大妞ζ

最近幾天鼻子感覺挺不舒服，不知道改怎么辦，試試你的辦法看吧

晴梔莞歌

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