做個(gè)小范圍的調(diào)查

不吃齋不念佛

你身邊的老年人食欲如何？

 

胃口不佳一般會(huì)是什么原因呢？

 

老爺子說看到飯菜不怎么想吃，以前喜歡吃的飯菜現(xiàn)在都沒興趣，說是吞不下。去早市轉(zhuǎn)一圈都沒什么想吃的。就買了塊冬瓜。他還說可能閻王爺要來找他了。

 

我想象不出來，吞不下飯菜是什么感覺，可能因?yàn)槲疫�處于食欲兇猛的年紀(jì)。

 

一個(gè)62歲的大姐，也是曾經(jīng)同病房的病號(hào)，挺瘦的，我看她吃飯就沒什么胃口，陪床的閨女真是操碎了心，各種點(diǎn)外賣。但是大姐都只是吃一兩口就不吃了，說不餓。她閨女給她做思想工作，表示檢查結(jié)果顯示她這不好那不好的，吃藥一把把吃，飯卻不好好吃，營養(yǎng)跟不上這樣身體能好嗎？她也聽勸，但是一到飯點(diǎn)就不好好吃飯。私下里我和她聊了幾句，她表示她就想在家吃個(gè)饅頭，還有大蔥蘸醬，其他的都不想吃。可是在醫(yī)院里吃啥都不好吃，也吃不下。

 

同病房另一個(gè)大姨，快80了，我看她飯量還行，說話也中氣十足的，一聊，老太太還在家種地呢，怪不得身體看著就是硬朗。

 

我家老爺子，自從老伴走了，就日漸孱弱，不愛交往人，不愛運(yùn)動(dòng)，走路越來越慢，還不到80，還得好幾年才到，下樓梯已經(jīng)開始把扶手了。嘴上不服老，事實(shí)上越來越老，回憶里全是曾經(jīng)身強(qiáng)力壯的往事，比如一頓飯能吃三斤肉。和同齡的我老爸比，確實(shí)身體弱了些。我老爸還在種地，平時(shí)也打球打牌，一直在活動(dòng)著，老年斑比較多但是身體還算硬朗，我老媽剛70，體格比我都好，能干活，飲食也正常，除了三高。我爸媽基本上吃的是自己種的菜，養(yǎng)的雞，牛肉羊肉豬肉和魚樣樣都愛吃能吃，粗糧為主，地瓜芋頭玉米很愛吃。他們好好的，千里之外的我也安心些。

 

之前一個(gè)朋友說她公公特別愛喝酒吃肉，然后還時(shí)不時(shí)就病發(fā)去醫(yī)院住院，偶爾還搶救，明知道需要戒口但是做不到，因?yàn)榫秃媚且豢凇Ｒ彩菬o奈。

 

反正我看到過明顯對(duì)比后，就時(shí)時(shí)提醒自己，生活作息要規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食搭配好，粗糧細(xì)糧都要吃點(diǎn)，不能因?yàn)榇旨Z不好吃不愛吃就一點(diǎn)不沾。要有自己的愛好，還要有一定的社交圈，就算自己一個(gè)人，也學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)，把自己的日子給安排好。

 

其實(shí)說白了，我就是想回去種地了，種地挺好，吃得健康還適當(dāng)勞動(dòng)，還能親近大自然。干活累了也睡得香。勞逸結(jié)合嘛，實(shí)在不行我再回來。

 

說來說去，嗨，不就是怕變老嘛，怕老了老了沒了精氣神，老了老了給閨女添麻煩，老了老了看到好吃的飯菜吞不下我想做那個(gè)就算活不到九十九但也健健康康能吃能睡能活動(dòng)到最后一天的老太太。

 

 

這冬瓜炒肉多好吃啊，還好他也吃了幾塊。

 

蛤蜊很新鮮，以前他愛吃的，今天說吞不下。雞蛋也不敢吃，說是很多年前得過膽囊炎，吃雞蛋不好，怕復(fù)發(fā)。我說那冰箱里就別買這么多雞蛋嘛，他又說實(shí)在沒什么吃的了，就搞個(gè)雞蛋吃。

 

烤鴨買了，他看一眼就膩，他以前很愛吃，包括熏雞啥的，現(xiàn)在通通拒絕。我說我都不知道做什么菜了，你什么都不愛吃，吞不下。吃藥能吞下，那就當(dāng)藥吃，各種飯菜都吃點(diǎn)，營養(yǎng)得跟上啊。（海參不吃鮑魚不吃螃蟹不吃大蝦也不吃，吃也就吃一口口。）牛羊肉偶爾吃點(diǎn)，豬肉基本上就是搭配做菜，吃了菜肉丟掉。牙口也不好，吃不動(dòng)。

還是孩子的胃口好伺候，這碗疙瘩湯，很簡單的配菜（山藥西紅柿角瓜雞蛋），她很喜歡。有肉吃她歡喜，沒肉吃也可以。學(xué)校里的茴香包子能連續(xù)吃兩天都不膩，有點(diǎn)慶幸我的娃隨我，不挑食，吃嘛嘛香。給她做飯很有成就感，經(jīng)常夸得我都懷疑自己。

 

 

 

好吃的不是拉面

好！！！！！！！！！！！！

不吃齋不念佛

好吃的不是拉面 發(fā)表于 2025-4-29 20:13
好！！！！！！！！！！！！

好啥好？我打這么多字，你才打一個(gè)字。不公平。

a黎a黎

老人是不是喜歡清淡的

不吃齋不念佛

a黎a黎 發(fā)表于 2025-4-29 20:20
老人是不是喜歡清淡的

我做的菜已經(jīng)很清淡了，過年大姑姐做的菜重油重鹽還辣他還吃點(diǎn)，說是有味道。平時(shí)他也不吃辣。他現(xiàn)在就是不愛吃菜，湊合著幾口菜吃一碗米飯就算數(shù)，就算完成任務(wù)。早上饅頭咸菜稀飯，中午和晚上吃一樣的飯菜。

a黎a黎

不吃齋不念佛 發(fā)表于 2025-4-29 20:24
我做的菜已經(jīng)很清淡了，過年大姑姐做的菜重油重鹽還辣他還吃點(diǎn)，說是有味道。平時(shí)他也不吃辣。他現(xiàn)在就是 ...

你是一個(gè)好兒媳

細(xì)節(jié)怪物

不能吃可不行  中午困了我在沙發(fā)睡了一覺  同事下午說我睡的可香了  能吃能睡的  羨慕我

風(fēng)揚(yáng)

帶他去做個(gè)胃鏡吧

不吃齋不念佛

風(fēng)揚(yáng) 發(fā)表于 2025-4-29 20:51
帶他去做個(gè)胃鏡吧

做過了，沒大毛病。中醫(yī)也看過了，好轉(zhuǎn)一陣他又不想繼續(xù)吃中藥。

不吃齋不念佛

土象摩羯女 發(fā)表于 2025-4-29 20:49
不能吃可不行  中午困了我在沙發(fā)睡了一覺  同事下午說我睡的可香了  能吃能睡的  羨慕我

確實(shí)，能吃能睡身體才能好。

細(xì)節(jié)怪物

不吃齋不念佛 發(fā)表于 2025-4-29 20:54
確實(shí)，能吃能睡身體才能好。

嗯 對(duì)  胖就胖點(diǎn)

明月11

概念別搞混，是身體好才能吃能睡，身體不好，運(yùn)化不足就不想吃東西，因?yàn)樯眢w是智能的，運(yùn)化不足的時(shí)候越吃越堵。

馬莧菜

上了年紀(jì)的人，腸胃功能減退，食欲不強(qiáng)屬正常。但是適當(dāng)活動(dòng)有好處，最好是曬太陽，所有問題曬太陽都可以解決大部分。

不吃齋不念佛

明月11 發(fā)表于 2025-4-29 21:15
概念別搞混，是身體好才能吃能睡，身體不好，運(yùn)化不足就不想吃東西，因?yàn)樯眢w是智能的，運(yùn)化不足的時(shí)候越吃 ...

生活習(xí)慣不好導(dǎo)致身體不好，身體不好導(dǎo)致吃不好睡不好，吃不好睡不好身體更好不了，也就沒了好的生活。惡性循環(huán)。還是得自己思變啊，不然沒人能助力。

不吃齋不念佛

馬莧菜 發(fā)表于 2025-4-29 21:31
上了年紀(jì)的人，腸胃功能減退，食欲不強(qiáng)屬正常。但是適當(dāng)活動(dòng)有好處，最好是曬太陽，所有問題曬太陽都可以解 ...

是，曬太陽對(duì)身體很好，屋子里陰冷潮濕不通風(fēng)也容易不舒服。

緣來是惜

我爸比我能吃

不吃齋不念佛

緣來是惜 發(fā)表于 2025-4-30 06:43
我爸比我能吃

老爺子身體確實(shí)相當(dāng)好

螞蟻爬樹

還是應(yīng)該找點(diǎn)事做，太閑了哪哪都有毛病。我奶奶今年90了，還在侍弄門口的小菜園

例二

帶老人去醫(yī)院檢查一下血液，別是血栓啥的

不吃齋不念佛

例二 發(fā)表于 2025-4-30 11:39
帶老人去醫(yī)院檢查一下血液，別是血栓啥的

好啊