中年人血壓

風花樹123 · 發表于 2025-4-10 21:00

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40歲血壓140/90 血壓高怎么辦

行云何處去 · 發表于 2025-4-10 21:06

不算高

有水無為 · 發表于 2025-4-10 21:13

飲食控制，不要吃藥

hao009 · 發表于 2025-4-10 21:17

每天多個時間檢查血壓，看是不是晚上血壓高，下午血壓低。
無鹽飲食來個幾天，如果血壓能降下來，就可以試著飲食減鹽和運動來降低血壓。如果大肚子，那想法把肥減下來，可能血壓就正常了。
如果堅持不下來就吃藥吧，天大藥業的纈沙坦這個藥（毓璜頂醫院開的）針對初期中期的高血壓，一天一片一個月十元夠了。地平不要吃，容易陽痿。

風花樹123 · 發表于 2025-4-10 21:49

hao009 發表于 2025-4-10 21:17
每天多個時間檢查血壓，看是不是晚上血壓高，下午血壓低。
無鹽飲食來個幾天，如果血壓能降下來，就可以 ...

好的謝謝老師

從頭再來123 · 發表于 2025-4-10 21:56

這剛到臨界點，還不算高血壓吧

風揚 · 發表于 2025-4-10 22:18

除了樓上說的多時間段測血壓，再就是減重，適量運動，少飲酒。

牛馬一生 · 發表于 2025-4-11 07:14

細節怪物 · 發表于 2025-4-11 07:47

早上血壓高冬天血壓高夏天低我昨天刷視頻醫生說的我都不知道自己血壓多少查體都是正常就忽略了

鯰魚 · 發表于 2025-4-11 12:24

吃點我賣的降血脂血壓的吧，我吃的還不錯，一直很穩定

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