不從小培養孩子的視動整合能力長大要受累

形而放學

我們在打球或者教娃打球的時候，有沒有發現一個問題，有人打球上手很快，有人就比較慢！

我曾經教幾個孩子打網球，我就發現同樣是零基礎的孩子，當球飛來的一剎那，有的孩子揮球拍能很準確地擊到球，有的孩子揮拍子卻總是會打空。打到球的孩子興奮異常自不必說，打不到球的孩子則會垂頭喪氣，一邊的媽媽就會著急地不斷提醒娃，要TA專心、好好打 ...

其實這真不是專心不專心的問題，是因為孩子的視動整合能力有差異！

1 、什么是視動整合能力？

視動整合能力又叫 Visual Motor Integration（簡稱VMI），簡單來說，它就是手眼協調的一種能力，比如說眼睛里看到什么，用手就能同步畫出來，就是這種能力的體現。

視動整合能力一般在嬰幼兒階段看不出來，要到學齡階段會逐漸體現得很明顯。因為他們的眼睛很正常，肢體動作也很正常，但是唯一的問題出在，眼睛和肢體協調起來就比較費力了。

視動整合能力對于孩子特別重要，因為它直接影響了孩子的學習、寫字、繪畫和體育。

對于學習來說

科學家做過一個測試，他們找了100個學習有障礙的學生，測試了他們視動整合能力，結果發現85%的學生都存在視動整合能力不佳的問題。

視動整合能力在日常的學習活動中會有所表現，主要有：

1. 常常抄錯題；

2. 寫字時部首顛倒或者寫錯；

3. 寫字速度慢；

4. 經常忘記數學計算過程中的進位與錯位；

5. 經常將字寫出格子或者行線外；  

6. 經常忘記寫完整答案；

7. 復雜的計算不出錯，簡單的問題反而出錯；

8. 考試時漏了某些試題。

而且視動整合能力會影響孩子的智商、認知能力，從而影響了孩子的學習水平。

對于寫字和畫畫來說

下面這張圖是一個6歲孩子臨摹一個單詞，這個孩子有視動整合能力的問題，

很明顯，當他臨摹單詞的時候，他寫出來的字歪歪扭扭，沒法很好地還原眼中所見到的真實的字。

因此，當孩子視動整合能力出問題的時候，孩子臨摹字母是會有障礙的。

對于畫畫也存在同樣的問題，比如畫圖形，讓一個有視動整合問題的幼童一邊看著一個幾何圖形，一邊手上畫出來（類似于下圖這樣的臨摹），通常他們畫的圖形將不會像原圖那么規整。

或者讓他們在一個已有的框架內涂色，你會發現，經常他們會涂到界限外面去。美國課堂上經常有這種涂色的活動，我常常看見有些小孩子涂色涂到格子外面去，一開始以為是他們不小心涂錯了，但是后來發現這其實是他們下意識的行為，并不是粗心的結果。

這些跡象都表明，視動整合能力會影響孩子的繪畫，因為TA眼中的圖案沒法傳遞到手部很好地表現出來。

對于運動來說

很多運動項目更是要求手眼的高度結合。

比如說之前介紹的打網球問題（羽毛球、乒乓球也是同理），孩子需要估算球的落點，以及拍子擊打的位置，之后才能揮拍將球擊出，而如果視動整合能力有問題的話，你會發現，這拍子老是擊不到球，就算拍子碰到球，這姿勢也是很別扭，直接的后果就是球會打飛了。（其實不光是小孩子，有的大人也有這樣的問題）

籃球、棒球、排球也是一樣的道理，接球、扔球也都需要手眼的協調，否則球飛過來的時候你經常會接不好球的。特別對于男孩子來說，如果一起打球的時候，你接不好球，拖了球隊的后腿，這會非常打擊孩子的自信！

因此，缺乏視動整合能力，會嚴重影響孩子的運動項目的發展。

形而放學

2、如何測試孩子視動整合能力是否正常？

這是國外一個最常見的視動整合能力的測試例子，下面有兩幅圖，要求孩子一邊看著上面這幅圖，一邊在下面的圖描出，如果描得正確表示孩子的視動整合能力是OK的。

另外，平時的一些小動作也能幫助判斷孩子是否有視動整合能力的問題。

來自于VisionandLearning組織的數據，

http://www.visionandlearning.org/visualintegration08.html

1. 寫字畫畫是否很粗糙（比如畫涂到框框外面去，字臨摹得歪歪扭扭）

2. 用橡皮擦紙的時候特別用力（比如明明擦干凈了，還要擦，把紙都擦薄了）

3. 組織能力欠缺

4. 并不能很好地認識自己的錯誤

5. 握筆、寫字姿勢很別扭

6. 做數學題的時候，數字不能很好地在一行寫出來

7. 即使某個主題掌握得還不錯，但測試結果仍然糟糕

8. 不能很好地保持一條直線（比如寫字不能一條直線，搭積木不能一條直線）

3、如何提高孩子的視動整合能力？

美國的 Brain Balance Achievement Center（大腦平衡訓練中心）提供了5種訓練孩子視動整合能力的方法。

數據來源于此，

https://www.brainbalancecenters.com/blog/2014/04/improve-visual-motor-skills-kids/?utm_source=Brain+Balance+Subscribers&utm_campaign=b042b26561-BBC_eNews_Improving_Visual_Motor_Skills-4_21_2014&utm_medium=email&utm_term=0_bdab4f7c55-b042b26561-290509066

1. 彈跳游戲（Jumping games）

先讓孩子使用跳繩或跳跳床進行規律彈跳，此時爸媽可在孩子前方拿著圖卡或字卡（圖卡高度必需要超過幼兒頭頂的位置），幼兒要想辦法跳高，并講出圖卡或字卡的名稱，在此過程中爸媽可不斷變換圖片，或將難度調高變成加減法的計算，讓幼兒同時動腦解決數學問題。此外，若有兩個幼兒時還可進行比賽，看誰的說出來的速度比較快。

2. 折紙游戲（Origami）

孩子已經玩膩了剪紙或串珠等不斷重復的手部游戲了嗎？那么可以考慮陪著孩子一起折紙，籍由完成可愛的小動物或物品，除了增進孩子手部小肌肉和手腕的力量，折紙當中錯綜復雜的空間概念也是很好的練習喔。（可依年紀選擇孩子適合的難度）

3. 抓星星游戲（Flashlight Tag）

爸媽可找出家中一面較安全、沒有障礙物的墻壁，然后將電燈關掉，并使用手電筒在墻壁上打出光束（星星），爸媽可將星星上下、左右移動，而孩子要想辦法搜尋到星星的位置，并且移動位置去拍星星，此游戲還可訓練孩子的追視能力喔！

4. 丟接游戲（New ways to play catch）

當孩子總是接不到較硬且小的棒球并產生抗拒時，可以試著換換種類，將球的大小或重量做改變，例如改成海灘球、彈跳球、氣球等等。或將球類換成娃娃或沙包進行丟接，除了手眼協調之外，孩子還可在丟接的過程中學習力量的控制。

5. 蕩秋千游戲（Swing toss）

當你的孩子在蕩秋千時先給孩子一袋小球，而爸媽站在孩子面前（請記得抓好安全距離）拿著呼拉圈并舉高，孩子在蕩秋千的過程當中必須想辦法將球丟進呼啦圈里。除了視動整合之外，此游戲同時也訓練了孩子的平衡、感覺統合、核心肌力以及問題解決的能力。

工欲善其事，必先利其器！當娃學習受挫、運動欠缺、畫畫不好的時候，不妨看看是不是孩子的視動整合能力出了問題呢？（憨爸在美國）