減肥能吃香蕉片嗎？

喜你人多 · 發表于 2015-5-18 15:02

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只知道吃香蕉可以減肥，不知道香蕉片能不能吃，知道的可以幫忙解答一下嗎？

望月淺吟雨 · 發表于 2015-5-18 15:03

最好不要吃，香蕉加工成香蕉片，制作過程中添加了糖份，本身香蕉在減肥期間就不適合多吃，熱量太高，制成香蕉片后熱量和糖份就更高了，不利于減肥。

夾河邊的蘆葦 · 發表于 2015-5-18 15:09

香蕉片吃多了容易上火樓主表吃

élégant · 發表于 2015-5-20 08:53

你可以吃香蕉，但是不要吃香蕉片，香蕉片經過加工雖然口感不錯但是糖分大大增加不利于減肥

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[減肥修身] 減肥能吃香蕉片嗎？