宏福老師提醒，其實最重要的是在這一天登高吸收天地之陽氣，根據風水學“天人感應”的理論，在這一天祖先和后代之間的氣場感應是最強的。每一座高山，其實都是每一個地區的龍脈所在，也是陽氣最為興盛的地方，登上山頂，可以吸收來自東南西北各方的天地靈氣。所以從古至今都特別注重這一天，建議一定要去爬爬山，最好能和家人一起。

       查閱了下煙臺地區當日的天氣預報，是多云轉晴，11℃到15℃，建議大家選擇樹木成蔭的“秀山”，找個合適時機能夠登高爬山，抒發情懷，祈求平安！有條件的可以準備好三件“轉運物”，首先是風車，拿著風車迎風而行代表將良好的氣場帶回家，傳統的轉運風車由八個風輪、兩只蝙蝠、三個銅錢組合而成，其喻意為“發、福、財”；第二是松糕，可在山上閑息時吃，其喻意為“步步高升”；第三是帶紅色物品，如紅披肩、紅頭繩等有辟邪擋災的作用。