【山下問答】你一天三頓飯都按時吃嗎，哪頓飯吃的最少？

山下問答 · 發表于 2025-3-4 17:17

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我是早飯，起不來就不吃了。

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品茶賞月 · 發表于 2025-3-16 05:32

都吃，不一定按時

freya · 發表于 2025-3-15 20:28

早飯沖個雞蛋，加一口牛奶和一勺燕麥晚飯不吃或者最多煮一口面條

大偵探1989 · 發表于 2025-3-6 12:13

Tudou-123 發表于 2025-3-4 19:26
間隔禁食，在八小時以內一天兩餐，剩16小時不進食。

我最近也在按這個方法進食。一日三餐不符合自然規律。

大偵探1989 · 發表于 2025-3-6 12:12

早飯基本不吃。
每天的第一頓，基本是午餐，吃的豐盛些
晚餐隨便吃點

encourage2009 · 發表于 2025-3-5 12:41

按時吃

撿貝殼 · 發表于 2025-3-5 10:32

基本上按時吃飯。工作應酬也有

問天下誰是英雄 · 發表于 2025-3-5 08:48

早晨吃的多一些，中午就不會太餓

，帶半根玉米當午餐+偶爾加250ml牛奶，晚上適量吃。這狀態保持了好幾個月，使體重上下不浮動大。

暢想飛舞 · 發表于 2025-3-5 07:08

基本上都是

楓林1983 · 發表于 2025-3-5 05:44

基本都是

雪吟居士 · 發表于 2025-3-5 04:17

一個普通人 · 發表于 2025-3-5 02:51

早飯少

15605350501 · 發表于 2025-3-5 00:09

晚飯吧

尼莫的表哥 · 發表于 2025-3-4 23:35

早飯來不及吃，午飯吃的不及時，經常下午一兩點才吃，哎

魯網一丈青 · 發表于 2025-3-4 23:30

鋼鐵小小脆 · 發表于 2025-3-4 23:13

幾乎按時

人間有味醉清歡 · 發表于 2025-3-4 23:13

晚飯不吃

120714 · 發表于 2025-3-4 23:12

是的

文文加油 · 發表于 2025-3-4 23:12

都不少

霸奔兒波 · 發表于 2025-3-4 23:12

按時

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