毓璜頂兒保大課堂之 —— 嬰幼兒喂養攻略，看看兒科專家給您哪些喂養招數！

論壇微微

2018年3月兒保大講堂如期而至，
經過這一年的經驗分享和生活閱歷，
寶爸寶媽們一定也有不少的收獲吧！
今天，就讓我們抓住2017的尾巴，
跟隨煙臺毓璜頂醫院兒科李麗霞主任，
來看爸媽們最關心的問題之一，
——嬰幼兒的“喂養攻略”！

每個每個寶寶都是父母的掌上明珠，
所有的爸爸媽媽都希望把最好的東西送給寶寶。
對于一個新生兒來說，
媽媽能給他的最好禮物是什么呢？


中國營養學會《0-6月齡嬰兒喂養指南》 ；《7-24月齡嬰幼兒喂養指南》

針對我國嬰幼兒的喂養需求和可能出現的問題，基于目前已有的充分證據，同時參考世界衛生組織(WHO)、聯合國兒童基金會(UNICEF)和其他國際組織的相關建議，提出0～6月齡嬰兒喂養指南及7-24月齡嬰幼兒喂養指南。

0-6月齡嬰兒生理特點

0～6月齡嬰兒期是一生中生長發育的第一個高峰期，對能量和營養素的需要高于其他任何時期。但嬰兒消化器官和排泄器官發育尚未成熟，功能不健全，對食物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力仍較低，易患營養不良及消化功能紊亂。


0～6月齡嬰兒需要完成從宮內依賴母體營養到宮外依賴食物營養的過渡，來自母體的乳汁是完成這一過渡最好的食物,基于任何其他食物的喂養方式都不能與母乳喂養相媲美。


母乳既可提供優質、全面、充足和結構適宜的營養素, 滿足其生長發育的需要，又能完美地適應嬰兒尚未成熟的消化能力，并促進其器官發育和功能成熟。

純母乳喂養能滿足6月齡內嬰兒全部液體、能量和營養素的需要，母乳中的營養素和多種生物活性物質構成一個特殊的生物系統，為嬰兒提供全方位呵護，助其在離開母體子宮的保護后，仍能順利地適應大自然的生態環境，健康成長。

0～6月齡嬰兒處于1000日機遇窗口期的第二個階段，營養作為最主要的環境因素對其生長發育和后續健康持續產生至關重要的影響。母乳中適宜數量的營養既能提供嬰兒充足而適量的能量，又能避免過度喂養，使嬰兒獲得最佳的、健康的生長速率，為一生的健康奠定基礎。因此，對0～6月齡的嬰兒應給予純母乳喂養。





早開奶的重要性
母嬰早期皮膚接觸和新生兒早吸吮，可促進催產素的分泌，刺激母親早下奶，同時促進母親子宮收縮，減少產后出血。


新生兒與生俱來的覓食和吸吮反射，在剛出生1小時內最強烈，是新生兒吃奶本能得以強化的最佳時期。


剛出生1-2小時內，也是母嬰之間情感聯系最強烈的時期，母親的體溫、心跳、味道和目光是新生兒安全感的重要來源，對新生兒心理的健康成長至關重要。










母親乳房的微生物和初乳，共同促進新生兒腸道微生態系統的形成，對新生兒提供了非常重要的保護。初乳（2~3天）富含營養和免疫活性物質，有助于腸道功能發展，并提供免疫保護。母親分娩后，應盡早開奶，讓嬰兒開始吸吮乳頭，獲得初乳并進一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。







≤4℃,保存24小時；-18℃保存6個月。注意存奶的冷凍室不能放置其他物品，解凍后可保存24小時，取出后快速復溫至38-39℃,切不可重復加熱。

論壇微微

喂養要點
3個月后定時喂奶：寶寶3個月后有明顯的晝夜規律，夜奶時間應該逐漸拉長。，吃和睡必須分開，不能養成奶睡抱睡習慣，6個月以后很難糾正。
4個月后逐漸延長吃奶時間：夜間可以4-5小時不吃夜奶，寶寶只要不醒就不要把寶寶叫醒喂奶。但6個月前有2次夜奶是正常現象。            6個月后夜間10點-凌晨4點不需要吃夜奶：如果寶寶白天吃的很好，生長發育也正常，母乳喂養寶寶到6個月、奶粉喂養寶寶到5個月就可以完全從白天的飲食中獲得足夠的營養了。









輔食
輔食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各種性狀的富有營養的一定數量食物
有特殊需要時必須在醫生指導下調整輔食添加時間。

輔食添加的重要性

滿足嬰幼兒不斷增長的營養需求
滿足嬰兒生理和心理發育的需要：胃腸道發育、腸道菌群形成等，需要多樣化食物的刺激。學習吃多樣化食物刺激認知和感知覺的發育。










添加輔食過程中應該注意觀察寶寶的哪些過敏表現呢？
每喂食一種新食物后，
密切觀察寶寶排便、食欲、情緒和皮膚等全面狀態
如有便秘、腹瀉、嘔吐、皮膚出疹或潮紅以及哭鬧等反應應立即停止喂食，并帶寶寶去醫院



保證生命早期營養，助力孩子的健康成長！

喵喵honey醬

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