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	【雕琢時光健康養(yǎng)生】亞健康不可忽視	『健康美容』	超能量皮卡丘 2015-2-3	1 13969	范苑 2015-3-5 18:15

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分享健康義診送溫暖活動第一站—走進楚毓社區(qū): 煙臺同濟中醫(yī)院 2017-4-27 11:06; 4月14日上午，天氣轉暖，晴空萬里，煙臺同濟中醫(yī)醫(yī)院的醫(yī)護人員們走進楚毓社區(qū)，為居民帶來健康 1+1 杏林送暖社區(qū)義診活動。讓社區(qū)居民們在家門口就能“看中醫(yī)，懂養(yǎng)生”，為生命健康而保駕護航，讓大家感受到了春天般的溫暖，現場也得到了社區(qū)居民的大力支持與贊賞！正是春光明媚四月天，醫(yī)院安排了義診組進楚毓社區(qū)義診行活動，院內派出了多位醫(yī)護人員，在現場通過中醫(yī)把脈問診、診斷病情、免費測量血壓，還為居民們免費檢查身體，特別是一些中老年人的頸椎、腰椎、膝關節(jié)不舒服等，醫(yī)生們?yōu)樯鐓^(qū)居民做了重點檢查，并對癥做了相關的治療。此次義診活動，主要通過弘揚中醫(yī)養(yǎng)生文化，增強社區(qū)居民養(yǎng)生保健意識，對身處亞健康狀態(tài)或正遭遇疾病者給予相關的專業(yè)指導及實質性建議，使廣大人民群眾進一步了解中醫(yī)藥文化知識，掌握科學正確的治未病理念和養(yǎng)生保健的方法。現場前來咨詢健康問題、檢查診治的居民們絡繹不絕，將專家們圍得水泄不通，義診專家們各司其職，精心地為居民們詳細的解答疑惑。精準地了解每一位社區(qū)居民的身體狀態(tài)，從而進行專業(yè)的體質辨識，從“衣、食、情志、運動”上給予“一對一”的專業(yè)指導，讓他們獲得專業(yè)的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識，糾正了平素不科學的飲食生活習慣和養(yǎng)生方法。此次義診活動一直持續(xù)到中午12:00方結束，一些居民似乎意猶未盡，久久不愿離開，詢問下次何時再舉辦這樣的義診活動！由于很多疾病都屬于慢性疾病，很多居民都對此不是很重視。此次義診活動，通過醫(yī)生們對疾病健康知識的普及，讓更多的居民對中醫(yī)有了更深入的認識，同時幫助很多居民們足不出戶就診治了病情，提升了居民們的健康意識。健康義診活動，同濟中醫(yī)醫(yī)院在路上…… Hello，伙伴們長按二維碼關注我們吧！; 177 次閱讀|0 個評論

分享這些道理只有練習瑜伽的人才懂: 天瑜伽園 2016-10-25 18:01; 一生中，總會遇到很多坎坷。不要害怕，不要感覺孤單，有瑜伽相伴，全身充滿能量。并通過自身的影響去引導他人愛上瑜伽，體會瑜伽，堅持瑜伽。瑜伽可以讓我們的生活變得有序，瑜伽可以讓自己的生活安排的越來越完善，瑜伽也可以讓身為女人的我們遠離亞健康，遠離不必要紛爭和喧器，讓我們不斷的去發(fā)現生活中的美、自己的美。瑜伽是上帝給予女人的一件珍貴的禮物。瑜伽不是看書籍和視頻就能簡單完成的事情，一定要認真對待瑜伽，了解最正確的練習方法，一本書一個光盤代替不了一個老師，因為老師是可以交流的，一個書和光盤永遠不可能有交流。無論什么時候，都要把自己的心先安頓好。心安定了，才能協調統一內在的力量，去面對復雜的人生。內心如果平靜，外在就不會有風波。冬天最怕的不是寒涼的天氣，而是一顆凍住了不肯運動的心。這是一個主要看氣質的社會，千萬不要相信“女孩子可以不漂亮，身材可以不好”之類的鬼話，因為當有一天你終于又瘦又白又美麗，你會發(fā)現你的人生就跟開掛似的，相信你想要的，只要愿堅持，瑜伽都可以給你。當我們看到大師級別的瑜伽士演繹高難度體式時，難免有沖到瑜伽墊更加努力的想法。體式非一日即成，我們挑戰(zhàn)的對手不是別人，而是自己。戰(zhàn)勝自己，也即成就了自己。; 114 次閱讀|0 個評論

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