煙臺(tái)論壇-煙臺(tái)社區(qū) › 標(biāo)簽 › 日常生活

標(biāo)簽: 日常生活

相關(guān)帖子	版塊	作者	回復(fù)/查看	最后發(fā)表

沒有集體游戲孩子團(tuán)隊(duì)意識難尋覓	『小學(xué)中學(xué)』	ytbbs招聘 2015-2-5	7 5428	快樂種子 2015-2-27 12:10
金地格林世界首場業(yè)主籃球賽火熱開賽啦！	J)金地格林世界	房網(wǎng)牛牛 2015-2-9	2 9378	Furtado 2015-2-27 15:09
中國的父母最自私？	『小學(xué)中學(xué)』	荷心靜語 2015-2-25	6 3470	玉蘭花茶 2015-3-3 20:35
洗衣機(jī)節(jié)水五大攻略，走起！	『煙臺(tái)山下』	幸福的洋果子 2015-2-26	0 5665	幸福的洋果子 2015-2-26 09:08
“人人節(jié)水行動(dòng)”先要“人人心動(dòng)”	『煙臺(tái)山下』	ytslyj 2015-2-27	0 4929	ytslyj 2015-2-27 17:33
好房子之玄關(guān)收納要強(qiáng)大	W)萬科城	房網(wǎng)EVA 2015-3-2	1 11288	liouxuan 2015-3-4 11:26
小米不僅出手機(jī)也開始出運(yùn)動(dòng)相機(jī)了！	『煙臺(tái)山下』	玉宇輕煙 2015-3-2	0 5794	玉宇輕煙 2015-3-2 14:59
美麗女人節(jié) 火熱中建情！	Z)中建·悅海和園	房網(wǎng)EVA 2015-3-9	1 16171	美麗女孩 2015-3-10 10:39
立春節(jié)氣保健養(yǎng)生	『健康美容』	健康小小天使 2015-2-4	6 12597	guojing075 2015-3-6 08:52

更多...

相關(guān)日志

分享口腔潰瘍補(bǔ)維C不頂用，這些辦法才靠譜！: 煙臺(tái)海港婦產(chǎn)科 2017-4-20 09:45; 口腔潰瘍不是大病，可那想吃不能吃的滋味，想必大家都領(lǐng)教過。口腔潰瘍復(fù)發(fā)，反反復(fù)復(fù)，朋友圈和網(wǎng)上有各種治療口腔潰瘍的方法，有人試了管用，有人試了就是沒效果！事實(shí)上，要治好口腔潰瘍，一定要找到原因，否則不僅治不好，反而容易反復(fù)發(fā)作！如何找到你的口腔潰瘍是什么原因，這次我們一網(wǎng)打盡！為什么會(huì)得口腔潰瘍？從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，口腔潰瘍的病因是不明確的，目前，只知道口腔潰瘍跟遺傳有關(guān) ，另外，壓力太大、生活挫折、環(huán)境變化都有可能誘發(fā)口腔潰瘍。此外還有一種損傷性口腔潰瘍，是因?yàn)?日常生活中不小心造成口腔黏膜破損引起的。吃東西時(shí)咬了自己一口、吃甘蔗等纖維粗硬的食物、吃太燙的食物都可能導(dǎo)致口腔潰瘍。吃水果補(bǔ)維C，為啥不靠譜目前，沒有任何確切的證據(jù)表明，補(bǔ)充維生素 C 可以治療和預(yù)防口腔潰瘍，而且，瞎補(bǔ)充維生素 C 可能會(huì)讓你的口腔潰瘍更糟糕。比如傳說中把維生素 C 貼在潰瘍上的方法，就大錯(cuò)特錯(cuò)。因?yàn)榫S生素C是酸性的，會(huì)對潰瘍面形成刺激，讓你的潰瘍更紅更腫，痛上加痛。不吃維生素 C ，吃水果補(bǔ)充不是更天然嗎？那你就又錯(cuò)了。蘋果、草莓、橘子、西紅柿這幾種水果，可能因?qū)е逻^敏而誘發(fā)口腔潰瘍。果酸還會(huì)進(jìn)一步刺激潰瘍面，導(dǎo)致情況加重。如果你的口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)總是不好，還是遠(yuǎn)離這些水果吧。二、真正靠譜的方法在這摔！都疼成這樣了小編還開玩笑！誒，小編沒開玩笑，雖然說目前口腔潰瘍不能徹底治愈，防止復(fù)發(fā)，但它和感冒一樣，都是自限性疾病，80%的口腔潰瘍，在出現(xiàn)5 天之后會(huì)開始愈合，在7-14天內(nèi)可以自己好的嗷。不過如果痛得實(shí)在厲害，或者可以考慮一下下面的方法。 1.疼得厲害，試試這幾種藥蒙脫石散：蒙脫石散原本是用來治療腹瀉的，不僅能修復(fù)腸道黏膜，對口腔黏膜同樣有作用。它可以隔絕潰瘍面，減少外界刺激對潰瘍的影響，有利于減輕疼痛，促進(jìn)潰瘍愈合。醫(yī)用硝酸銀10%溶液：可以燒灼傷口，使?jié)兠嫔系鞍踪|(zhì)沉淀而形成薄膜保護(hù)潰瘍面，減輕疼痛，加快愈合。甲醛甲酚溶液：原理和效果與硝酸銀溶液相似。苯佐卡因含片、凝膠：苯佐卡因是一種輕度的局部**藥，可以幫助緩解疼痛。 PS：使用前，請遵循醫(yī)囑，仔細(xì)查看說明書。 2.用含有效成分的漱口水也行口腔潰瘍痛得厲害的時(shí)候，用漱口水漱口之后會(huì)覺得沒那么痛了，那是因?yàn)橐恍┦谒锏谋『纱肌㈣駱淠X有清涼、鎮(zhèn)痛的作用，而麝香草酚可以產(chǎn)生極輕度的局麻作用。此外，一些漱口水中含有的水楊酸甲酯等殺菌成份有一定的消炎鎮(zhèn)痛作用，也會(huì)對口腔潰瘍起到一定的效果。 PS：別想用漱口水代替刷牙喲，口腔潰瘍也不是不刷牙的借口。其實(shí)，對于持續(xù)2個(gè)星期沒好，而且還加重了的口腔潰瘍，小編還是建議你去看醫(yī)生，因?yàn)檫@種情況可能是一些口腔疾病引起的，別猶豫，趕緊掛口腔科。; 個(gè)人分類: 美容養(yǎng)生|91 次閱讀|0 個(gè)評論

分享收下這幾個(gè)生活小技能，過日子越來越簡單了！: 煙臺(tái)海港婦產(chǎn)科 2017-4-16 09:40; 日常生活中，我們常會(huì)遇到許多小問題，很讓人困擾。但其實(shí)生活中很多小妙招可以很快把問題解決。下面就給大家分享30個(gè)實(shí)用的生活小妙招讓您和家人的生活更加便利。吃到辣，辣到流眼淚怎么辦？ ▼ 吃辣到流眼淚的食物，喝水并不能解辣，反而會(huì)更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以緩和辣感。湯太咸了怎么辦？ ▼ 煮湯時(shí)如果不小心加了太多鹽，那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時(shí)補(bǔ)救的方法是，加入馬鈴薯塊再煮個(gè)幾分鐘。因?yàn)轳R鈴薯會(huì)吸收鹽分，要上桌時(shí)再把馬鈴薯撈掉，就可以了。怎樣讓豆腐不易碎？ ▼ 軟綿綿的豆腐在烹調(diào)過程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在鹽水中，大約30分鐘左右，泡過鹽水的豆腐下鍋之后就不容易破碎。削芋頭前先泡醋 ▼ 削芋頭時(shí)，手部會(huì)因?yàn)橛箢^的關(guān)系而愈削愈癢，此時(shí)先將手浸泡在醋中，這樣一來，手就不癢。如何去除蘋果表面的蠟？ ▼ 如果喜歡連皮一起吃蘋果的話，就需要將表面的蠟去除： 1）將蘋果放進(jìn)熱水（手可以接受的最高溫度即可），這時(shí)候蘋果的蠟會(huì)暈開。 2）牙膏涂抹在蘋果上當(dāng)清潔劑，然后清水沖洗干凈，即可食用。讓土豆慢一點(diǎn)發(fā)芽 ▼ 土豆的芽含有毒的生物堿，食用會(huì)造成腹痛、頭暈。若在土豆堆里放個(gè)蘋果，可大為延遲發(fā)芽的時(shí)間。蘋果產(chǎn)生的乙烯氣體有妨礙馬鈴薯發(fā)育的功效。此外，想讓木瓜或奇異果早點(diǎn)熟，也可以和蘋果放一起。另外澀柿子和蘋果放一起，一周后澀味消失了就變甜柿了。讓米飯又靚又香 ▼ 洗完米之后，在水里加入幾滴檸檬汁，可以讓飯又靚又香。在洗好準(zhǔn)備開始煮的米飯里滴上幾滴油，與飯同煮，也能讓米飯香靚喔！鮮花保鮮法 ▼ 在插著鮮花的花瓶里，加進(jìn)一點(diǎn)啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多，因啤酒含有乙醇，能使花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它營養(yǎng)物質(zhì)，能為枝葉提供養(yǎng)份。使剪刀恢復(fù)銳利 ▼ 利用鋁箔紙，將二、三張鋁箔紙疊在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就會(huì)銳利的令人吃驚。吹風(fēng)機(jī)輕松去標(biāo)簽 ▼ 買禮盒送人時(shí)，價(jià)錢卷標(biāo)很難撕掉，用手摳會(huì)摳的黑黑臟臟的反而更難看，如果用吹風(fēng)機(jī)吹熱一下再撕，會(huì)很輕松的撕下來，不留一點(diǎn)痕跡！大米生蟲子 ▼ 花椒是一種自然抗氧化物，具有特殊的香味，有驅(qū)蟲作用。米蟲對氣味非常敏感，對花椒特殊的氣味更是避之唯恐不及。具體方法是：準(zhǔn)備幾塊干凈的小紗布塊，每塊都包上少許花椒殼，扎好后放置在米或面中，分別放置在袋子的不同位置，以確保對整袋米面產(chǎn)生作用。切辣椒辣手 ▼ 經(jīng)常在家做菜，免不了要切辣椒，可每次切完后，手都像被火燒了一樣，辣得生疼，戴著一次性塑料手套也不起作用。不管怎么洗，都只能暫時(shí)緩解，過一會(huì)又火辣辣的。其實(shí)用牙膏洗手效果很好！香蕉保鮮 ▼ 愛吃香蕉的朋友，最擔(dān)心的就是囤的香蕉放不久，很快就變色壞掉了，不過可以試試用保鮮膜包住香蕉的根部，這樣可以延長它的保鮮時(shí)間哦！輕松切松花蛋 ▼ 用刀切松花蛋，蛋黃會(huì)粘在刀上？如果把刀用開水燙熱，就能切得整齊漂亮，也可用絲線將松花蛋割開，既均勻又不沾蛋黃。新砧板保養(yǎng) ▼ 新砧板在上下兩面及周邊涂上食用油，油干后再涂三四遍，這樣處理的砧板經(jīng)久耐用。拉鏈拉不動(dòng) ▼ 當(dāng)衣褲的拉鏈卡住或不易拉動(dòng)時(shí)，先涂上蠟，再以乾布擦拭，就能輕松拉動(dòng)。衣物愛沾絮狀物 ▼ 衣物愛沾絮狀物，可找浸水后擰干的海綿來擦拭衣物表面，可輕松除去其表面的雜物。家居生活中，如果懂得一些實(shí)用的小竅門會(huì)讓生活變得更加美好。這30個(gè)生活妙招，簡單又實(shí)用。; 個(gè)人分類: 美容養(yǎng)生|92 次閱讀|0 個(gè)評論

分享生姜竟然把我們害得如此慘！你還用嗎？: 煙臺(tái)海港婦產(chǎn)科 2017-2-20 10:13; 在《傷寒論》、《金匱要略》、《本草綱目》，生姜一直是備受推崇的藥材，它含有視黃醇、核黃素、尼克酸等十多種稀有營養(yǎng)素，已成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡恼{(diào)料品，非常物美價(jià)廉。吃過生姜后，人體會(huì)身體發(fā)熱，因?yàn)樯苁寡軘U(kuò)張，加快血液循環(huán)，促使毛孔張開，這點(diǎn)小小的功效可把我們“害慘”了！生姜的“害處”！ 1. 生姜 “害得” 我們長出頭發(fā)了生姜擦頭皮可以利用生姜中的姜辣素，刺激頭皮，加快頭皮血管循環(huán)，讓毛囊得到更多的營養(yǎng)，對改善斑禿、加速頭發(fā)生長非常有好處。方法1 - 生姜擦頭皮針對斑禿和輕度脫發(fā)，先將頭發(fā)洗干凈并吹干，用切開的生姜片輕輕擦拭頭皮，力度適中，用指腹輔助按摩頭皮，當(dāng)頭皮感到有點(diǎn)發(fā)麻、發(fā)熱時(shí)，說明毛細(xì)血管已經(jīng)受到刺激、開始充血擴(kuò)張。方法2 - 生姜水洗頭生姜水洗頭更溫，覆蓋面積也會(huì)更加均勻。取兩塊姜切片，放在鍋里和水一起煮開，隨后將姜片撈走，留下生姜水等溫度適宜后，直接用來洗頭即可。洗完后用毛巾包裹10分鐘，讓頭皮充分吸收，最后用清水洗一遍。 2. 生姜 “害得” 我們沒有濕氣了吃過生姜后，人身體會(huì)發(fā)熱，促使身上的毛孔張開，不但能把多余的熱帶走，還能把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出，及時(shí)排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適，比如感冒、腹瀉等等。所以冬天剛剛過去，不妨吃一些姜茶。 3. 生姜 “害得” 我們不再食欲不振了將生姜和紅棗切片一起煮水喝，一日2次，可刺激胃液和消化液的分泌，有開胃的作用，“飯不香，吃生姜”，就是這個(gè)道理。 4. 生姜 “害得” 我們不再暈車了生姜的辣素可提神、醒腦，口含生姜片或喝姜湯可以防暈車，并能改善頭昏、胸悶和惡心。 5. 生姜 “害得” 我們牙周炎沒了生姜中含有抗菌素，可以對真菌尤其沙門氏菌有消殺效果，所以飯后適量吃些生姜，或用生姜水漱口，可以治療口臭和牙周炎。 6. 生姜 “害得” 女性不再凍手凍腳了冬天冷，不妨用姜水泡腳，不僅能夠去腳痛和治腳臭，還能驅(qū)寒，改善手腳冰涼。 7. 生姜 “害得” 老婆不再腰疼了先在熱姜水中假如適量的鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷在腰背勞損處，可以使肌肉放松，刺激血液循環(huán)、舒筋活血，可以大大緩解疼痛，非常適合上班族或腰酸背痛者。 8. 生姜 “害得” 老公不再耍酒瘋了用熱姜水加適量的蜜糖可緩解或消除醉酒后的不適感。 9. 生姜 “害得” 老人老得更慢了姜辣素具有很強(qiáng)的抗氧化，可清除體內(nèi)的自由基，可以抗衰老，并能防止肝細(xì)胞變性、壞死，預(yù)防肝癌等，延長壽命。 10. 生姜“害得”我們不長口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每天2至3次。一般6至9次潰瘍面可以收斂。 11. 生姜 “害得” 老人高血壓平穩(wěn)了血壓升高時(shí)，可用熱姜水浸泡腳十五分鐘左右。可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。 12. 生姜 “害得” 蕁麻疹痊愈了生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克（研磨），粳米50克，紅糖30克，煮稀粥食用，每日1至2次即可。 13. 生姜 “害得” 孩子們的蟯蟲病沒了每天睡前用熱姜水清洗肛門周圍，后再飲用熱姜水一至兩杯。持續(xù)十天左右可治愈。 11. 生姜 “害得” 感冒頭疼好了將雙腳浸泡于熱姜水中，以水能浸到踝骨為宜。可加點(diǎn)鹽，醋，浸至腳面發(fā)紅為止。此法對風(fēng)寒感冒，頭疼，咳嗽治療效果顯著。; 個(gè)人分類: 美容養(yǎng)生|135 次閱讀|0 個(gè)評論

分享【2016年的年終總結(jié) 】藍(lán)襪子碎碎念: 熱度 1 藍(lán)襪子 2016-12-30 14:57; 你要不顧一切讓自己活得 “ 漂亮 ” ，即使在那些糟糕的日子里，日子匆匆，珍惜那些美好生活的片段并認(rèn)真記錄下來，留下美好的回憶。今天是12月30日，2016年的最后一個(gè)工作日了。終于插空給自己半個(gè)下午，絮叨幾句年終總結(jié)，普通人的日常生活，也是要有點(diǎn)咸淡滋味的。忙叨叨的一年，飛快，沒有許多的細(xì)節(jié)沉淀，倒是頭上增加了許多白發(fā)，歲月的痕跡早早的掛彩。還好，因?yàn)榻暎匝劬]有花，比較欣慰。這一年，全國經(jīng)濟(jì)形勢不很樂觀，所以我所在的企業(yè)因?yàn)槭巧a(chǎn)建材，跟房地產(chǎn)行業(yè)掛鉤的，跟著市場也是一片蕭條，當(dāng)然對于我來說，管理的工作量倒沒有減少，該有的套路依然有，但相反，頻繁的人員流動(dòng)給自己添了許多工作，還好，這么多年，一直在這家企業(yè)，工作上的變動(dòng)不大，各種業(yè)務(wù)已經(jīng)熟悉，雖然平時(shí)業(yè)余時(shí)間比較貪玩，但上班還是要正經(jīng)工作的，沒什么高瞻遠(yuǎn)矚的目標(biāo)，四十多歲的大老娘們，也過了升官發(fā)財(cái)?shù)哪昙o(jì)，能安心工作，對得起自己這份薪水，就已經(jīng)足夠。拿人錢財(cái)，與人消災(zāi)，自古就是這個(gè)道理。這一年，業(yè)余時(shí)間，還全部是貢獻(xiàn)給了我熱愛的登山，元月份去了四川理縣孟屯，徒步，攀冰加登山，四月份，西藏日喀則地區(qū)， 6670米山頭，搞得人仰馬翻，幾近毀容，半年才修復(fù)， 11月，最后的假期，給了四川小金的結(jié)斯溝，龍脊峰，如愿登頂，也算是對自己這一年得瑟雪山的一個(gè)圓滿收官，每年掰著指頭數(shù)的15天假期，就這樣被七零八碎的分散開了，還好，無論怎樣，平平安安，自娛自樂也很知足。依然蝸居在自家的小公寓和小院，樂此不彼的開展園藝生活，嘗試各類蔬菜花草的種植，第一次種植秋葵，居然結(jié)出了不少的果實(shí)，喜歡路邊人家高高的的凌霄花，軟磨硬泡的求單位同事去跟人家商議，要了一棵回來，移植到了院子里，期待來年會(huì)花開滿園，過冬之前，菜園里種植了菠菜，小油菜和油麥菜，來年返青會(huì)有許多青菜在青黃不接的時(shí)候給出滿眼綠色，不過現(xiàn)在的蔬菜種植基本都是在大棚，所以冬天里飯桌上倒是什么菜都不缺，但這種露養(yǎng)的無公害的菜肴，還真的不多了。自己癡迷的羽毛球一直都在堅(jiān)持，最近幾個(gè)月還請了教練陪練，每周兩次，比較欣慰的是，水平真的見長，至少步伐快了，比較懊惱的是，網(wǎng)球肘三年后又復(fù)發(fā)，這次似乎更嚴(yán)重一些，上一次的康復(fù)是做了小針刀手術(shù)，然后陸續(xù)休養(yǎng)了一個(gè)月，這一次不知道會(huì)怎樣，想緩一緩等來年開春看看再說。不得不說，所有的業(yè)余愛好中，自己對于羽毛球是最癡迷的，但自己很清楚，自己并沒有多少運(yùn)動(dòng)天賦，所以總是下的功夫不少，領(lǐng)悟力極低，花錢，費(fèi)勁，效果總是一般，這個(gè)真的是要有天分的，就比如自己和家長起初都是滑雪新手，自己反復(fù)滑，各種摔，也就勉強(qiáng)是中級雪道不摔跤，而家長只三四個(gè)來回，就會(huì)了大回轉(zhuǎn)，小回轉(zhuǎn)，高級雪道隨便滑了.... 心有余而力不足，多半是用來形容我這種笨瓜的，雖然，我一直很努力，在拼命堅(jiān)持。得承認(rèn)，人是需要被認(rèn)可的，無論是工作層面還是業(yè)余愛好，能夠讓自己有點(diǎn)小得意和自豪的事情，會(huì)讓人情緒高，心里快樂，精神狀態(tài)就不一樣，自己四月份從日喀則回家以后，臉部曬傷，難看到了極點(diǎn)，各種美容修復(fù)，遮瑕霜，蘆薈膠，幾乎都不愿意出門，但是，真心講，自己沒有特別介意，雖然每天上班，打球，許多人會(huì)投過來異樣的眼光，人家不便多問，但心底一定認(rèn)為我是個(gè)瘋子，但自己對容顏的在意真的沒法蓋過對那種樂趣的向往，就是想去看藍(lán)天白云雪山，就是喜歡那一路奔波為美景辛勞的過程。恢復(fù)到現(xiàn)在，已經(jīng)是臉上增加了許多斑痕，鼻子下面素顏的時(shí)候還是有黑乎乎的痕跡，但真的就感覺平常了，漂亮固然很好，但人過四十，女人已經(jīng)不是靠容顏來撐場面的季節(jié)了，相反，我個(gè)人很看重身材，盡量的擠時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，讓自己更結(jié)實(shí)一點(diǎn)，更耐受一些風(fēng)吹雨打。但是，我是完全不節(jié)食的，真心做不到，想吃就吃，唯一不同的是，盡量避免了碳酸飲料，除非特別燥熱的情況下自己會(huì)喝百事可樂，其余的，多以乳品和果汁代替了。也在陸續(xù)添加各種維生素，總之，常態(tài)下，自己是在塑造一個(gè)健康的生活理念。非常態(tài)下，喝酒，擼串，吃油炸食品，熬夜看小說，玩游戲，都是有的，偶爾為之，給自己的解釋是，不想活得很累。對了，推薦市區(qū)內(nèi)兩家喝酒擼串比較好的地兒，壹通國際附近的“聚東小腰子”，再就是二中南校對面的“永明燒烤”，這兩家的共同特點(diǎn)就是烤海鮮特別給勁兒，啤酒品種多，當(dāng)然，這兩家的消費(fèi)也是很高的，別小看這路邊燒烤店，人均200的標(biāo)準(zhǔn)，不見得能盡興。家庭方面，狀態(tài)沒有什么大的變化，唯一不同的是，80多歲高齡的老母親，今年在大姐姐的陪伴下在煙臺(tái)過冬，自己偶爾去走動(dòng)看看，也是有許多悵惘，家家有本難念的經(jīng)，人老了格外心理脆弱，需要的多是陪伴，而非其他。真不敢想象自己的老年生活會(huì)是怎樣，沒有兒女的未來，更是迷茫。 2017年，還沒有什么具體的籌劃，自己曾在一個(gè)多月前犯過一次暈厥，找不到原因，自己至今有些后怕，怕發(fā)病在路上，而人在他鄉(xiāng)。按道理講，自己應(yīng)該走一趟遠(yuǎn)途，但許多不確定因素讓自己有些猶豫，眼瞅著是秋后的螞蚱，戶外折騰的路途會(huì)越來越窄，時(shí)間的緊迫感讓人窒息，許多黑夜里的夢境，也都是充滿了壓抑的渴望，搞不明白自己，到底什么時(shí)候是個(gè)盡頭。人的性格都是雙重的，自己也不例外，有外向動(dòng)感的一面，也有陰柔安靜的一方，時(shí)常在休息日渴望睡到自然醒，去看看年邁的母親，帶她去理發(fā)或者樓下走幾步，自己的時(shí)間，也就是在小院里看看花草，曬曬太陽，或者吃飽喝足了帶藍(lán)天天去溜達(dá)下花鳥市場和文玩地?cái)偅?只看不買，溜達(dá)養(yǎng)眼也是很好，就喜歡不緊不慢的走在藍(lán)天白云陽光下，興趣來了和鄰居們組一桌夠級撲克，吆喝熱鬧著的下午時(shí)光。可以在家描字，做點(diǎn)烘焙，擺弄下手工口金包，可以拿著IPAD吃著零食追幾集韓劇，哪怕就是賴在沙發(fā)上玩會(huì)兒弱智的手機(jī)游戲，都覺得萬分幸福，要求真的不高，在這個(gè)適宜人居的小城市里，有那么多海鮮，水果，有新鮮的空氣，和知足的自己。也許這樣的生活是不思進(jìn)取的，但其實(shí)每一個(gè)人也不都是有什么遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)的罷？人都是吃飽穿暖的基本要求，太平盛世，老百姓的心態(tài)晴雨表，也就是民生和自身生活的調(diào)劑，一年又一年的重復(fù)，不同的是每一個(gè)年代都有各自的特點(diǎn)而已。哦，對了，在微信上連了一個(gè)微店雜貨鋪，多掛了一些自留的物件，自己用過，覺得不錯(cuò)的，推薦給大家，有喜歡的大家可以收藏，會(huì)偶爾上新，藍(lán)襪子給大家分享的是一種特定審美下的物件，希望我們在生活情趣上能有共鳴。欣賞一個(gè)人，始于顏值，敬于才華，合于性格，久于善良，終于人品。再次感謝各位一直以來孜孜不倦的愛著襪子和襪子的文字，也希望自己分享給你們的諸多瑣碎，能是一種生活方式的傳遞，希望我們都能夠積極，快樂的走在陽光下，讓陽光沐浴在心田，讓生活更加美好。藍(lán)襪子 2016年歲末; 650 次閱讀|0 個(gè)評論

分享身心兼修才是瑜伽的本色: 天瑜伽園 2016-11-8 17:38; 瑜伽其實(shí)并不復(fù)雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的魅力，而內(nèi)在的東西卻很少顧及。瑜伽則不同，他在塑造你外在形象的同時(shí)，還給你一種來源內(nèi)心的力量。經(jīng)過一段由內(nèi)而外、由外而內(nèi)的鍛煉后，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)心態(tài)已經(jīng)變了樣子。你不會(huì)再為了減幾公斤的體重而折磨自己，你會(huì)因?yàn)榭鞓范∶溃驗(yàn)榻∶蓝鞓贰? 瑜伽的修持方法，能把散亂的精神集中并使之平靜下來。瑜伽修持首先著眼于身體的強(qiáng)健，然后要求身心融合為一。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)修持者進(jìn)入無上完美的境界。在瑜伽修煉過程中，修持者逐漸深化自己內(nèi)在精神，從外到內(nèi)，從感官到精神、理性，而后到意識，最后把自己同內(nèi)在的精神融合為一，達(dá)到天人合一。瑜伽把人們從愚昧無知引向智慧。由于人們在日常生活中的無知，致使身心承受焦慮和痛苦的折磨，使身體多種疾病纏繞。通過瑜伽的修煉，可把人的愚昧無知變成智慧，疾病也自然痊愈，身心一年比一年健康。; 142 次閱讀|0 個(gè)評論

分享身心兼修才是瑜伽的本色: 天瑜伽園 2016-11-8 17:38; 瑜伽其實(shí)并不復(fù)雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的魅力，而內(nèi)在的東西卻很少顧及。瑜伽則不同，他在塑造你外在形象的同時(shí)，還給你一種來源內(nèi)心的力量。經(jīng)過一段由內(nèi)而外、由外而內(nèi)的鍛煉后，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)心態(tài)已經(jīng)變了樣子。你不會(huì)再為了減幾公斤的體重而折磨自己，你會(huì)因?yàn)榭鞓范∶溃驗(yàn)榻∶蓝鞓贰? 瑜伽的修持方法，能把散亂的精神集中并使之平靜下來。瑜伽修持首先著眼于身體的強(qiáng)健，然后要求身心融合為一。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)修持者進(jìn)入無上完美的境界。在瑜伽修煉過程中，修持者逐漸深化自己內(nèi)在精神，從外到內(nèi)，從感官到精神、理性，而后到意識，最后把自己同內(nèi)在的精神融合為一，達(dá)到天人合一。瑜伽把人們從愚昧無知引向智慧。由于人們在日常生活中的無知，致使身心承受焦慮和痛苦的折磨，使身體多種疾病纏繞。通過瑜伽的修煉，可把人的愚昧無知變成智慧，疾病也自然痊愈，身心一年比一年健康。; 106 次閱讀|0 個(gè)評論

分享畫冊設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)一: 15589575889 2016-7-25 11:00; ﹝一﹞大小的對比大小關(guān)系為造形要素中最受重視的一項(xiàng)，幾乎可以決定意象與調(diào)和的關(guān)系。大小差別少，給人的感覺較沈著溫和，大小的差別大，給人的感覺較鮮明，而且具有強(qiáng)力感。 ﹝二﹞明暗的對比陰與陽、正與反、晝與夜等等，如此類的對比語句，可使人感覺到日常生活中的明暗關(guān)系。初誕生的嬰兒，最初在視覺上只能分出明暗，而牛、狗等動(dòng)物雖能簡單識別黑白，可是，對彩度或色相卻無法輕易識別，由此可知，明暗﹝黑和白﹞乃是色感中最基本的要素。 ﹝三﹞粗細(xì)的對比字體愈粗，愈富有男性的氣概。若代表時(shí)髦與女性，則通常以細(xì)字表現(xiàn)。細(xì)字如果份量增多，粗字就應(yīng)該減少，這樣的搭配看起來比較明快。四﹞曲線和直線的對比曲線很富有柔和感、緩和感；直線則富堅(jiān)硬感、銳利感，極具男性氣概。自然界中，皆由這兩者適當(dāng)混合。平常我們并不注意這種關(guān)系，可是，當(dāng)曲線線或直線強(qiáng)調(diào)某形狀時(shí)，我們便有了深刻的印象，同時(shí)也產(chǎn)生相對應(yīng)的情感。故我們常為加深曲線印象，就以一些直線來強(qiáng)調(diào)，也可以說，少量的直線會(huì)使曲線更引人注目。五﹞質(zhì)感的對比在一般人的日常生活中，也許很少聽到質(zhì)感這句話，但是在美術(shù)方面，質(zhì)感卻是很重要的造形要素。譬如松弛感、平滑感、濕潤感等等，皆是形容質(zhì)感。故質(zhì)感不僅只表現(xiàn)出情感，而且與這種情感融為一體。我們觀察畫家的作品等，常會(huì)注意其色彩與圖面的構(gòu)成，其實(shí)，質(zhì)感才是決定作品風(fēng)格的主要因素，雖然色彩或?qū)ο笪飼?huì)改變，可是，作為基礎(chǔ)的質(zhì)感，是與一位畫家之本質(zhì)有著密切的關(guān)系，是不易變更的。若是外行人就容易疏忽這一點(diǎn)，其實(shí)，這才是最重要的基礎(chǔ)要素，也是對情感最強(qiáng)烈的影響力。 ﹝六﹞位置的對比在畫面兩側(cè)放置某種物體，不但可以強(qiáng)調(diào)，同時(shí)也可產(chǎn)生對比。畫面的上下、左右和對角線上的四隅皆有潛在性的力點(diǎn)，而在此力點(diǎn)處配置照片、大標(biāo)題或標(biāo)志、記號等等，便可顯出隱藏的力量。因此在潛在的對立關(guān)系位置上，放置鮮明的造形要素，可顯出對比關(guān)系，并產(chǎn)生具有緊湊感的畫面。 ﹝七﹞主與從的對比版面設(shè)計(jì)也和舞臺(tái)設(shè)計(jì)一樣，主角和配角的關(guān)系很清楚時(shí)，觀眾的心理會(huì)安定下來。明確表示主從的手法是很正統(tǒng)的構(gòu)成方法，會(huì)讓人產(chǎn)生安心感。如果兩者的關(guān)系模糊，會(huì)令人無所適從，相反地，主角過強(qiáng)就失去動(dòng)感，變成庸俗畫面。戲劇中的主角，人人一看便知。版面中若也能表現(xiàn)出何者為主角，會(huì)使讀者更加了解內(nèi)容。所以要有主從關(guān)系是設(shè)計(jì)配置的基本條件。 ﹝八﹞動(dòng)與靜的對比一個(gè)故事的開始都有開端、說明、轉(zhuǎn)變和結(jié)果。一座庭院中，也有假山、池水、草木、瀑布等等的配合。同樣的在設(shè)計(jì)配置上也有激烈動(dòng)態(tài)與文靜部份。擴(kuò)散或流動(dòng)的形狀即為「動(dòng)」。水平或垂直性強(qiáng)化的形狀則為「靜」。把這兩者配置于相對之處，而以「動(dòng)」部份占大面積。「靜」部份占小面積，并在周邊留出適當(dāng)?shù)牧舭滓詮?qiáng)調(diào)其獨(dú)立性。這樣的安排，一般用來配置于畫面四隅的重點(diǎn)。因此，「靜」部份雖只占小面積，卻有很強(qiáng)的存在感。 ﹝九﹞多種的對比對比還有曲線與直線、垂直與水平、銳角與鈍角等種種不同的對比。如果再將前述的各種對比和這些要素加以組合搭配，即能制作富有變化的畫面。 ﹝十﹞起與受版面全體的空間因?yàn)楦鞣N力的關(guān)系，而產(chǎn)生動(dòng)態(tài)，進(jìn)而支配空間。產(chǎn)生動(dòng)態(tài)的形狀和接受這種動(dòng)態(tài)的另一形狀，互相配合著，使空間變化更生動(dòng)。我們要建造假山庭園時(shí)很注重流水的出口，因?yàn)榱魉某隹谑莿?dòng)感的出發(fā)點(diǎn)，整個(gè)庭園都會(huì)因它而被影響。談到版面構(gòu)成，原理也一樣，起點(diǎn)和受點(diǎn)會(huì)彼此呼應(yīng)、協(xié)調(diào)。兩者的距離愈大，效果愈顯著，而且可以利用畫面的兩端，不過起點(diǎn)和受點(diǎn)要特別注意平衡，必須有適當(dāng)?shù)膹?qiáng)弱變化才好，若有一方太軟弱無力就不能引起共鳴。 ﹝十一﹞圖與地明暗逆轉(zhuǎn)時(shí)，圖與地的關(guān)系就會(huì)互相變換。一般印刷物都是白紙印點(diǎn)字，白紙稱為地，黑字稱圖。相反的，有時(shí)會(huì)在黑紙上印上反白字的效果，此時(shí)黑底為地，白字則為圖，這是黑白轉(zhuǎn)換的現(xiàn)象。 ﹝十二﹞平衡走路踢到大石頭時(shí)，身體會(huì)因失去平衡而跌倒，此時(shí)很自然地會(huì)迅速伸出一只手或腳，以便維持身體平衡。根據(jù)這種自然原理，如果我們改變一件好的原作品的各部份的位置，再與原作品比較分析，就能很容易理解平衡感的構(gòu)成原理。 ﹝十三﹞對稱以一點(diǎn)為起點(diǎn)，向左右同時(shí)展開的形態(tài)，稱為左右對稱形，英文名為 symmetry。應(yīng)用對稱的原理即可發(fā)展出漩渦形等等復(fù)雜狀態(tài)。日常生活中，常見的對稱事物確實(shí)不少，例如：佛像的配置或日本神社中神殿的配置等等。對稱會(huì)顯出高格調(diào)、風(fēng)格化的意象。 ﹝十四﹞強(qiáng)調(diào) 同一格調(diào)的版面中，在不影響格調(diào)的條件下，加進(jìn)適當(dāng)?shù)淖兓蜁?huì)產(chǎn)生強(qiáng)調(diào)的效果。強(qiáng)調(diào)打破了版面的單調(diào)感，使版面變得有朝氣、生動(dòng)而富于變化。例如：版面皆為文字編排，看起來索然無味，如果加上插圖或照片，就如一顆石子丟進(jìn)平靜的水面，產(chǎn)生一波一波的漣漪。 ﹝十五﹞比例希臘美術(shù)的特色為「黃金比」，在設(shè)計(jì)建筑物的長度、寬度、高度和柱子的型式、位置時(shí)，如果能參照「黃金比」來處理，就能產(chǎn)生希臘特有的建筑風(fēng)格，也能產(chǎn)生穩(wěn)重和適度緊張的視覺效果。長度比、寬度比、面積比等等比例，能與其它造形要素產(chǎn)生同樣的功能，表現(xiàn)極佳的意象，因此，使用適當(dāng)?shù)谋壤呛苤匾摹?﹝十六﹞韻律感具有共通印象的形狀，反復(fù)排列時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生韻律感。不一定要用同一形狀的東西，只要具有強(qiáng)烈印象就可以了。三次四次的出現(xiàn)就能產(chǎn)生輕松的韻律感。有時(shí)候，只反復(fù)使用二次具有特征的形狀，就會(huì)產(chǎn)生韻律感。 ﹝十七﹞左右的重心在人的感覺上，左右有微妙的相差。因?yàn)橛蚁陆怯幸惶幬μ貏e強(qiáng)的地方。考慮左右平衡時(shí)，如何處理這個(gè)地方就成為關(guān)鍵性問題。人的視覺對從右上到左下的流向較為自然。編排文字時(shí)，將右下角空著來編排標(biāo)題與插畫，就會(huì)產(chǎn)生一種很自然的流向。如果把它逆轉(zhuǎn)就會(huì)失去平衡而顯得不自然。這種左右方向的平衡感，可能是和人們慣用右手有點(diǎn)關(guān)系吧！ ﹝十八﹞向心與擴(kuò)散在我們的情感中，總是會(huì)意識事物的中心部份。雖然蠻不在乎地看事物，可是，在我們心中，總是想探測其中心部份，好象如此，才有安全感一般，這就構(gòu)成了視覺的向心。一般而言，向心型看似溫柔，也是一般所喜歡采用的方式，但容易流于平凡。離心型的排版，可以稱為是一種擴(kuò)散型。具有現(xiàn)代感的編排常見擴(kuò)散型的例子。; 17 次閱讀|0 個(gè)評論

分享【安甲堂】灰指甲的危害與預(yù)防: 煙臺(tái)安甲堂 2015-6-16 13:53; 灰指甲是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。癬一般以1-2個(gè)指(趾)甲開始發(fā)病,重者全部指(趾)甲均可罹患，患病甲板失去光澤,日久甲板增厚變形,呈灰白、污黃色。甲板變脆而破損脫落,有時(shí)甲板與甲床分離。灰指甲的危害：一、易傳染性。引起灰指甲病發(fā)的真菌都是異常頑固的，而灰指甲和其它皮膚類傳染性疾病一樣，主要是通過共用毛巾、浴盆、衣服、襪子等日常生活用品傳播。　　二、并發(fā)癥多。當(dāng)灰指甲嚴(yán)重時(shí)，會(huì)引起疼痛跟不適，并且患者內(nèi)肌肉暴露在外或被增厚指甲壓制，一旦受到各種外傷，細(xì)菌極易引發(fā)各種癥狀。甲溝炎、甲床炎、手指膿皮病等并發(fā)癥，甚至還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的全身疾病癥狀。灰指甲病菌甚至還可侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，甚至危害生命。女同志患灰指甲可傳染到陰部，形成霉菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治愈的婦科病。　　三、可能導(dǎo)致惡性腫瘤。灰指甲患者可隨著搔抓而把真菌感染到身體其他部位，產(chǎn)生新的癬病，如手足癬、體癬、股癬、丹毒等嚴(yán)重皮膚病。灰指甲不但傳染、危害皮膚組織，也同樣入侵人體內(nèi)部器官，甚至導(dǎo)致死亡。有醫(yī)學(xué)研究甚至表明，灰指甲是導(dǎo)致一些惡性腫瘤產(chǎn)生的病因。　　四、嚴(yán)重灰指甲患者需要截肢。糖尿病人如果感染灰指甲容易引起第一足跖骨頭上神經(jīng)病變性潰瘍，伴隨胼胝形成，發(fā)展成肢體的深部組織感染并伴有神經(jīng)性潰瘍，嚴(yán)重的甚至造成截肢。　　五、影響美觀。俗話說：“手是人的第二張臉。”手的美觀直接影響一個(gè)人的氣質(zhì)。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的確有礙美觀，患者甚至與人握手都自慚形穢，感到尷尬，更不用說其他更親密更親近的動(dòng)作，這是灰指甲的危害之一。　　六、影響日常生活：指(趾)甲對我們具有很大的生理學(xué)意義。人類所從事的穿針引線書寫做飯打字編織彈奏等工作，都離不開指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾，這也是灰指甲的危害。指(趾)甲生長在手足的末端有保護(hù)作用，一旦患病，手足將很容易因碰撞而受傷。　　七、影響工作：患有灰指甲后有的工種受到限制，如醫(yī)生、護(hù)士、絲綢紡織工、公關(guān)工作等。由于灰指甲影響美觀，往往給人不太好的感覺，選擇一些對形象要求較高的工作如接待、空姐、模特等往往不被接受。　　八、影響情緒：患有灰指甲的病人，特別是長期治療無效的患者，常有窘迫和受挫折感，再加上工作、婚姻、生活、社交等方面的影響。對患者心理上的打擊更是雪上加霜。預(yù)防灰指甲需要做到以下幾點(diǎn)： 1、保持足部的衛(wèi)生并且定期檢查是防御甲真菌病的最好的辦法; 　　2、干凈并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的發(fā)生; 　　3、在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時(shí)一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶去的拖鞋; 　　4、經(jīng)常修剪趾甲，不要讓趾甲長過超出趾尖; 　　5、穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應(yīng)該每天都換; 　　6、對修剪趾甲的工具也要消毒，不要與有腳氣或甲真菌病的人公用修剪工具; 　　7、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有紅腫或顏色改變等癥狀。　　朋友們在日常生活中要注意預(yù)防灰指甲，如果發(fā)現(xiàn)指甲有病變，應(yīng)該及時(shí)治療。; 個(gè)人分類: 腳病|99 次閱讀|0 個(gè)評論

更多...

		自動(dòng)登錄	找回密碼
密碼			點(diǎn)這里注冊

標(biāo)簽: 日常生活

相關(guān)帖子

相關(guān)日志