寶寶1-3歲育兒知識百科大全 一歲，十一個月

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      1-3歲是寶寶成長發育的里程碑，我們將為您提供該時期寶寶的喂養方法、教育重點、寶寶智商、情商培養方面的豐富知識，讓寶寶健康快樂的成長。


電梯直達
養育提示
發育體檢
育兒寶典
特別話題
喂養要點
推薦食譜
親子游戲

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養育提示：

　　您的寶寶已經進入1歲11個月。如果你在日常生活中給予寶寶足夠多的機會，那么寶寶現在應該具備了一些基本的生活能力了。比如自己洗手、獨立吃飯等等。大部分寶寶已經能夠憋住尿便，偶爾有夜間尿床也是正常的。運動方面寶寶也表現的很好，寶寶開始學著單腿跳躍，學著投籃，翻筋斗，也喜歡享受騎三輪車時，腳離開地面迅速移動的感覺。

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發育體檢：

　　男寶寶體重9.5～15.0kg;身長81.0～92.9cm

　　女寶寶體重8.9～14.6kg;身長79.2～91.9cm

　　牙齒：大多數寶寶長出18顆乳牙。

成長階梯寶寶能力發育指南:

　　1.身體運動與控制：能夠自己跑，且在過程中不會跌到

　　2.探索與操作：能認識5個手指頭和分清手心手背

　　3.語言：開始喜歡用語言表達自己的意愿，肢體語言逐漸減少

　　4.社會適應：有一定的忍耐性，比如可以坐在餐桌前等媽媽拿吃的東西

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育兒寶典：

　　1.家門要留有備用的鑰匙：寶寶現在已經學會開門了，偶爾還會鎖門，媽媽一定要有防范措施，如果寶寶不小心把自己鎖在房間里，媽媽要能打開房門營救寶寶。

　　2.“肚子疼”的含義：寶寶身體不舒服的話，已經知道告訴媽媽了，但還不能清晰描述，無論哪里不舒服都會告訴媽媽“肚子疼”，需要媽媽仔細甄別。

　　3.假如寶寶“直呼其名”：這個月齡的寶寶能夠記住父母的姓名，有的時候會直呼其名，這在我國傳統教育中大概會被認為“沒有教養”，但寶寶壓根沒有這么想，他的小小的心靈正在享受和父母平等的勝利感，如果此時遭到嚴厲的訓斥，以后有可能失去自信，形成唯唯諾諾的性格。

　　4.頑固性便秘：如果寶寶現在仍然有嚴重的便秘，最好能帶寶寶去醫院做一些檢查，排除腸道方面的疾患。

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特別話題：

　　你的孩子會快樂嗎？
　　你希望你的孩子未來從事何種工作？你目前有沒有按照你的期望來培養孩子？如果以上兩個問題你都有肯定的回答，而你給孩子選擇的工作又恰好是自己未完成的心愿，那么，你培養他的心愿越強烈，孩子快樂的可能性就越小。
　　現在的孩子受父母支配太多、指責太多，家長往往把自己太多的想法強加給孩子，望子成龍、望女成鳳是很多家長的期望，強制性灌輸給孩子太多的知識，剝奪了孩子游戲和自我探索的時間和機會，這是不尊重孩子的表現；有些家長自認為是愛孩子，把所有諸如吃飯、穿衣的瑣事都包辦下來，剝奪了孩子自己動手、鍛煉自理能力的權利，這也是不尊重孩子的表現……同時孩子們由于過早地承受太多的學習壓力，從而早早地失去了童年的樂趣，沒有正常孩子那樣的歡樂，這將影響他們的社交能力和其他各種能力的發展及心理發育，他們根本不知道自我的價值在哪里。
　　如果希望孩子活得快樂，得讓他享有充分的自由，給予孩子足夠的尊重，做父母只要給予關注和愛護就夠了，要知道，孩子不是你的簡單延續，而是一個嶄新的生命！

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喂養要點：

　　如何為寶寶選擇主食類食物：

　　近2歲的寶寶，谷類食物已逐漸成為寶寶的主食，而不能用其他類食物代替糧谷類主食。谷類食物是碳水化合物和某些B族類維生素的主要來源，同時因食量大，也是蛋白質的重要來源之一。在選擇這類食物時應以大米、面制品為主，同時加入適量的雜糧和薯類。在食物的加工上，應粗細合理，加工過精時，B族維生素、蛋白質等營養素損失較大，加工過粗則會存在大量的纖維素，給寶寶的消化吸收帶來負擔，也可影響鈣、鐵、鋅等營養素的吸收利用，一般以標準米、面為好。

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推薦食譜：

香菇燴豆腐：
[材料]：傳統豆腐1塊，豬肉餡10克，香菇2朵，蔥3根，蒜1瓣。
[調味料]：(1)醬油1大匙，淀粉1大匙，麻油1/8茶匙
(2)淀粉1茶匙，胡椒粉1/8茶匙
[做法]：
1、香菇泡軟、撈出、去蒂，切成1/4小塊；蒜去皮，切末，蔥洗凈、切段。
2、豬肉餡放入碗中，加半大匙醬油抓拌并腌5分鐘。豆腐洗凈，切成四方塊，再橫切一半，切成薄片，沾裹淀粉備用。
3、鍋中倒入1大匙油燒熱，放入豆腐煎至雙面焦黃，盛起。鍋中再倒1大匙油燒熱，爆香肉餡炒熟，加入香菇炒勻，再加入煎好的豆腐及剩余的醬油和1杯水，燜煮10分鐘至湯汁快收干時，加入蔥段、蒜末及調味料（2）勾芡，滴上麻油即可盛出。
[營養分析]：
1、香菇具抗癌功效，是增加抵抗力的最佳食品。
2、豆腐富含蛋白質、糖類、維生素、礦物質，營養價值高，能補氣血及增進奶汁分泌。
1、煎豆腐時勿翻動太頻繁，以免豆腐破碎。
2、本食譜富含蛋白質、維生素、礦物質，能補充氣血，妊娠后期食用對產后奶水不足、有改善功效。

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親子游戲：

　　媽媽和寶寶對坐，用手玩游戲 。先給五個手指頭命名，分別是“大拇哥，二拇弟，中指樓，四出戲，小妞妞”。當媽媽說出手指名稱時，要同時把說到的手指伸出來。如果寶寶伸不出來，媽媽可以幫助他捏起說到的手指。然后爸爸媽媽和寶寶一起玩喊口令的游戲，一個人發指令，另外兩個人比賽看誰先出示和口令要求一致的手指。誰出錯了就由誰來喊口令，可以用筆畫記錄誰輸了幾次，讓寶寶說出誰輸得最多。
　　游戲目的：通過游戲使寶寶豐富詞匯，分清五個手指頭，反應迅速、動作更靈敏。