專注力會(huì)影響孩子的一生，該如何培養(yǎng)？

寒雨瀟風(fēng)

一位美國(guó)人，她的女兒在學(xué)校時(shí)常拿A，不僅在去年舉辦了個(gè)人畫(huà)展，還經(jīng)常登臺(tái)表演小提琴，這個(gè)優(yōu)秀的孩子惹得有孩子的寶媽們一陣羨慕嫉妒恨。在眾人向這位成功媽媽取經(jīng)如何教育出優(yōu)秀孩子時(shí)，這位媽媽啞然：“以前從沒(méi)想過(guò)要把孩子養(yǎng)得多么優(yōu)秀，不過(guò)就是注重孩子一些習(xí)慣的培養(yǎng)。

孩子的高分或者低分并不能體現(xiàn)什么，但擁有一個(gè)良好習(xí)慣的孩子，隨著成長(zhǎng)會(huì)慢慢占據(jù)優(yōu)勢(shì)。其中專注力會(huì)影響孩子一生。”她說(shuō)自己最大的心得就是讓孩子“一個(gè)時(shí)間只做一件事”。

當(dāng)孩子很小時(shí)，他們對(duì)某件事物感興趣就會(huì)一直玩?zhèn)�不停，這就是孩子的專注力。但孩子年齡越小，專注力越容易被轉(zhuǎn)移，所以大人的特意“保護(hù)”就尤為重要。當(dāng)孩子專注地做一件事情時(shí)，請(qǐng)讓他們待在那里，不要嘮叨不要照料，除非孩子需要你的幫忙，隨著你的保護(hù)，孩子的專注力會(huì)越來(lái)越好、越來(lái)越長(zhǎng)。

1、讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)專心做好一件事

家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力，比如給他一個(gè)小時(shí)去完成家庭作業(yè)，如果他能完成，就要給予鼓勵(lì)（如親吻）。如果孩子能夠做的很好，可以延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。

2、不要打擾孩子做他喜歡的事

當(dāng)孩子專注于他的魔方游戲或者觀察小動(dòng)物時(shí)，媽媽盡量不要打擾到孩子，要耐心的等待他完成。孩子在沉浸這些事情時(shí)，也培養(yǎng)了他的專注力。

3、讓孩子學(xué)會(huì)交替學(xué)習(xí)

孩子長(zhǎng)時(shí)間去做同一件事，身心都會(huì)產(chǎn)生疲憊感，不妨讓他放松一會(huì)兒。可以交替幾門(mén)功課來(lái)學(xué)習(xí)，累了，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或看15分鐘電視，來(lái)調(diào)節(jié)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓他能更好的去面對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)。

4、給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境一定要簡(jiǎn)潔而整齊，不能夠讓孩子分心。在孩子做功課時(shí)，大人不要在旁邊看電視、走動(dòng)或者大聲說(shuō)話，這樣會(huì)嚴(yán)重分散孩子的注意力。家長(zhǎng)這時(shí)最好也能安靜下來(lái)，盡量做不會(huì)打擾到孩子的活動(dòng)。(轉(zhuǎn)載)