10個小方法讓你秋冬季不再鼻腔干燥

不兒ζ

干燥的秋冬季還有不久就要來臨，現(xiàn)在就有已經(jīng)很多朋友會出現(xiàn)鼻腔干燥的情況，平日里總是覺的鼻子里面總是很干燥，這會給我們的生活帶來很多的不便，那么冬天鼻腔干燥怎么辦?據(jù)專家介紹：出現(xiàn)鼻腔干燥多是因為干燥性鼻炎引起，最好是到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情后加以治療。我個人就是鼻子特別干燥，之前打聽了特意去藥店買了噴鼻的鹽水，但是絲毫沒有用···搜羅了些小招數(shù)跟大家一塊分享。


　　干燥性鼻炎患者會有哪些癥狀?該病主要癥狀是鼻腔干燥，因鼻黏膜黏液腺體萎縮，黏液分泌減少，常導(dǎo)致鼻中隔黏膜干燥糜爛、出血，形成潰瘍和穿孔。因鼻腔內(nèi)有干燥感、刺癢感和異物感，病人經(jīng)常揉鼻、挖鼻，或要蘸水抹鼻腔，從而減輕不適癥狀。鼻黏膜長期干燥、毛細血管曲張，在挖鼻、揉鼻、咳嗽、打噴嚏時常引起輕微出血，鼻涕中帶血絲或有血痂。


　　鼻腔干燥怎么辦?有如下處理辦法：


　　一、鼻子干不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜。


　　二、用鼻露潔鼻腔護理液對鼻腔進行涂擦,可幫助清除痂皮,減少臭氣。具體做法是每天用鼻露潔鼻腔護理液1-2次，直到洗凈結(jié)痂。


　　三、找不到鼻露潔鼻腔護理液，可定期滴、涂有潤澤鼻腔作用的其它藥劑，或感覺鼻腔干燥時使用油劑滴鼻藥液。


　　四、感覺鼻腔干燥時，可以將一杯開水放到口鼻處，讓蒸汽濕潤鼻腔，出門時還可戴上口罩。


　　五、可以遵醫(yī)囑服用一些維生素藥物。維生素A可以保護黏膜上皮，增強組織抗感染能力 ，維生素B2可以促進細胞代謝，促進細胞的新生。


　　六、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。


　　七、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。


　　八、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病


　　九、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。


　　十、加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。

不兒ζ

還有寶寶保護鼻腔粘膜的小招數(shù)~干燥季節(jié)，預(yù)防寶寶流鼻血，保持鼻腔溫暖濕潤的環(huán)境是一個不錯的方法，這有助維護鼻腔黏膜的正常生理功能，能夠消除局部充血，減輕局部疼痛。具體操作方式有以下幾種：

　　·局部熱敷：用濕熱的毛巾將鼻子嘴巴整個敷住，持續(xù)10－15分鐘，可以在一定程度上緩解鼻塞。

　　·蒸汽洗鼻：每次半小時。你可以呼吸熱水的蒸汽(小心溫度過高會燙傷鼻黏膜)或是浴室中的熱蒸汽，也可用杯子盛上熱水，把臉趴在杯口，國外認(rèn)為這方法能治流感，稱之為“鼻腔加熱器”。提倡者是法國諾貝爾獎獲得者勞夫博士。他認(rèn)為把加熱到42.8℃的蒸汽輸入鼻腔，可以殺死流感病毒，因為它們在這種溫度下無法繼續(xù)生存，已經(jīng)被感染的細胞也將死亡，死亡了的細胞釋放出的溶酶體還會進而殺滅流感病毒。

　　·多喝熱水：建議給寶寶多喝熱茶熱湯，不要吃冰冷的食物。

　　·清洗鼻腔：建議使用3倍于生理食鹽水濃度的鹽水洗鼻(在1000cc的溫開水中加入27克鹽),一方面它有脫水作用,有助于讓腫脹的鼻黏膜消腫，另一方面它也有抑菌作用。同時醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實高濃度鹽水可以促進鼻腔黏膜上的黏液纖毛運動，加速將鼻涕排出。

王大妞ζ

最近幾天鼻子感覺挺不舒服，不知道改怎么辦，試試你的辦法看吧

晴梔莞歌

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